【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は残念ながら雨だったので、体育館での練習となりました。
メニューは、タッチフット、ハンドリング、チーム戦術や約束事の共通理解をさらに深めるための確認、DFのセットアップ、７対７、1分間耐久ハンドリング、ユニットでした。

最初のうちはやはり体が温まっていないこともあってか、声が小さく動きも鈍かったですが、セットアップ練習あたりから徐々にチーム全体の士気が上がった様に感じました。声が出るようになり、チームトークの発言も多くなりました。1分間ノーミスハンドリングでは、いつもはハンドリング練習の中に組み込まれていますが、今日はメインの練習後に行ったため、集中力も一段と高まり周りからの声かけも非常に活発で、左右どちらも1回のミスで終了しました。このような、いい状態を続けていきたいですね。
そして、明日は小樽潮陵との合同練習です。中野先生にご指導頂けるようです。休んでしまうと、同じ練習を行う際に説明の手間や理解への時間が掛かってしまうので、全員来るようにしましょう！
９時開始です！
1年マネ

２年生が見学旅行に出発して3日目
さみしさを感じつつも１年生だけでできることをコツコツ積み重ね、少しでも先輩方の背中に近づけるよう頑張っています。
今日はまず、外でタッチフット、ハンドリング、ランパスを行いました。
暗くなるのが早くなってきたため、できることも本当に少なくなってきています。
だからこそ１日１日の練習を大切にしていきたいですね。
今日は引退された３年生も来ていたので、１年生の気持ちも上がっていたと思います。ありがとうございました！
その後はトレーニング室でストレングスを行いました。

寒くなり外での部活も難しくなってきましたが、体の基礎を作っていくための大事な時間を有効活用しない手はありません
もう一回りも二回りも大きく成長し、春季大会、高体連へ向けて今のうちから意識をしていきましょう。
季節の変わり目で風邪が流行っています。
見学旅行に行っている先輩方も、残っている１年生も、シーズンが終わっても気を抜かず体調管理には最善を尽くしてくださいね！
１年マネ