バスケットボール

2016年08月17日

練習再開&柏ヶ丘中学来校❗

お盆休みが明けて、今日から練習再開。そして柏ケ丘中が来校し一緒に練習しました!

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雨のため校内での筋トレや30分間走などの練習となりました。

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練習再開の初日、欠席者ゼロではありませんでした。3年が特にそろっていません。全員集まらないとやりたい練習も出来なくなってしまいます。
また、今日みたいなストレングスの日に休むとせっかくの体を鍛える機会が一日減ることになります。
ストレングスは毎日出来るわけではないので大事にしていきましょう!
30分間走はすごくつらそうにしていましたが、サボらず最後まで頑張って走っていました!

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中学生は高校生より元気いっぱいで汗だくになりながらも頑張っていました!
その後は高校生が中学生に教えながら筋トレしていました。中学生は楽しそうに筋トレしていて教えがいがあったのではないでしょうか。
台風の影響で大気が不安定なのでいきなり雨が降ったりするので風邪を引いて部活に出れないことがないようにしましょう!
明日も9時半開始です。頑張りましょう!
3年マネ

atsubetsurugby at 15:16|PermalinkComments(0)

2016年08月09日

全道一年生大会遠征初日@北見❗

今日から北見で行われる1年生大会の遠征が始まりました!2日前の北見と変わって、天候は雨、気温が低く体が冷たくなる1日でした。初の1年生のみの遠征となりますが、選手はもちろん、マネージャーも不安などは少しありますが、全力で頑張ってきたいと思います!

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今日は、試合がないので、明日の試合に向けた練習を行いました。練習に向かう最中や、練習中の場面では、明日の試合の為の話し合いを、していて選手としての自覚がますますでてきていてとても良かったと思います!あいにくの雨により、少しの時間しかできなかったのですか、しっかりと練習に打ち込んでいました!

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今年は全道的にラグビーをやっている1年生が少ないため、初の10人制ラグビーを行います。厚別は1年生が8人しかいないため、北嶺との合同チームとなりました。合同チームだからといってチームワークが悪くなる。とかではなく、合同チームだからこそ今まで以上に声を掛け合い、助け合い、協力してプレーしなければならないと思います!1年生はこれからが本番です!明日から行われる試合で、いろんなことを吸収し、札幌に帰るときは一回り成長して、さらに先輩の背中を追ってて欲しいと思います!
今日から3日間頑張っていきましょう!!
明日の予定は各自確認しておきましょう!
1年マネ

atsubetsurugby at 17:16|PermalinkComments(0)

練習報告@厚別❗8/9

今日から一年生は北見へ一年生大会へ。
2.3年生は学校で練習となりました。
2年生が数名風邪で欠席しましたが、3年は全員揃っての練習でした。

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中野先生が来られて練習を見てくれました。タッチフットをやらずに最初にハンドリングをしてそれからフラットパスと45度パスの2種類を普通に立ってパスと立ちひざでパスの2つの体勢で練習しました。

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最後はユニットをして終わりました。
FWは中野先生からたくさんアドバイスもらったみたいです!
3年マネ

atsubetsurugby at 15:43|PermalinkComments(0)

2016年07月24日

北海道選抜大会敗者戦❗

今日は北海道選抜大会2日目でした!

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対戦相手は北北海道地区の花園有力候補、帯広工業。昨日のつくば秀英との試合の反省点を活かしチャレンジできる相手でした。
DFを面であがることやオーバーに早く入るなどミーティングで確認しアップに臨みました。

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しかし、マイボールスクラムのターンオーバーやオーバーが薄く、切り替えされる場面が多くミスが目立ちました。

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結果は29-45で負けてしまい悔しい気持ちでいっぱいです。
昨日の試合でキャプテンが足を痛めたため今日の帯広工業戦は出場することができず、とても悔しかったと思います。
先生も言っていたように、キャプテンがいないと厳しいところがたくさんありました。

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いつもなら抜ける場面も相手にタックルされトライを決めることができず選手も悔しかったと思います。
しかし今日の試合の収穫はたくさんありました。
まだ間に合うので身体作りをしっかりしましょう!
いつも筋トレをしているのは1.2年生がほとんどです。
昨日と今日の試合に筋トレをしていた人としていなかった人の違いが出ました。
もっともっと身体を大きくしなきゃ勝てる試合にも勝てなくなってしまうので努力しましょう!
痛めたところがある人は冷やすなどしてリカバリーしてください!
二日間お疲れ様でした。
3年マネ
これから、高体連支部予選までの約1カ月の課題がはっきりした試合でした。
しかしこの時期に緊張感のある公式戦を2試合できたのは、大きな収穫、アドバンテージになりました。
明日、しっかり休んでいよいよ夏休みです。頑張りましょう!
また、保護者、OB、在校生の皆さんの今日の応援ありがとうございました!
また良い報告ができるよう頑張ります。
監督

atsubetsurugby at 18:53|PermalinkComments(0)

2016年06月30日

ストレングス&フリー練習❗

今日はフリー練習でした。
ストレングスをやったり、グラウンドに出て練習する部員の姿が見られました。学校祭の準備が忙しく、部活に参加できる選手やマネージャーは少なかったですが真剣に練習に取り組んでいました。

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学校祭が終わるまでは今日みたいに人数が集まらない中での練習になりますが部活の時は頭を切り替え、高体連などに向けて頑張っていきましょう!

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明日は川下公園での練習です。
明日も頑張りましょう!!
1年マネ

atsubetsurugby at 21:07|PermalinkComments(0)