【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は全員でグラウンド練習を行いました。

メニューは個人スキル・4列パス・フィールディング・ショートレンジ・グリッドタックル・ボールキャリートライ・縦列コンタクト・レッグドライヴ練習・SAT・NO offside DF・ユニット・タックル確認・ホールドゲームです。

今日の始めのルーティーンメニューではハンドリングミスが見られました。ジョンが言っていた通り、この程度のミスを励ますのではなく叱る人が出てこないとチームにもミスをした人にも成長がありません。先日の春季大会でもその前の大会でも厚別が弱いところはこういう所だと言われ続けている中その名残が残っている以上これより上にはいけないと思います。"声を出す"という点については改善の方向に向かっていると感じますが次はその話す内容に気を配っていきましょう。

ルーティーンメニューが終わったあと、昨日一年生がおこなったボールキャリートライに全員で取り組みました。

縦列コンタクトとセットで行い、時間制限をし、一本一本集中して行いました。

その分良いところと集中しているからこそ自分では分からない悪いところが周りから見えて上級生にも良い刺激になったのではないかと思います。一年生も昨日やったメニューを先輩方がやっているのを見て、もっとこうしてみようと思えたと思います。先輩の良いところはどんどん吸収して自分のものにしましょう。

DFアップ練習各種では、SATを意識して取り組みました。試合中の単純な動作ですがとてもチームの団結力が試されます。そしてチーム発足時に掲げた“北海道で一番前に出るDF”という目標を達成するために"爆発的に前に出る"という事に特化してトレーニングをしました。

外から練習の様子を見ていましたが、実際にやらないと分からない難しさを感じました。自分一人で出来ないこのメニューは横とのコミュニケーションが鍵になります。自分一人だけ戻るのが遅くなったり戻る距離が短いと反則になってしまいチーム全体に迷惑をかけます。根気強く仲間とコミュニケーションを取り続けることを忘れずにこの練習を試合でも生かしましょう。

その後のユニットとタックル確認では、今週末の立命館との合同練習で練習試合を控える一年生に先輩方からたくさんのゲームでの基本的なルールややり方を教えてもらいました。細かいことを言葉と動作で教え、一年もやりながら理解していく姿が見られました。良いと褒められていた一年生もいたのでそこは自信にしてやっていきましょう。

最後のホールドゲームは一年生ベースと上級生で行いました。

昨日よりも良かった部分がたくさんありましたが単純なミスもありました。そこを改善するには毎日のルーティーンメニューの意図を理解し真剣に取り組むことが大切です。一年生ももうレギュラーになってもおかしくない時期なので意識を高くもちましょう。上級生も油断してられない状態です。お互いに切磋琢磨して頑張りましょう！

明日は天気が怪しいので中か外か分かりません。どっちもの準備をしてきてください。また、野球部の応援練習を行います。自分たちが応援されるチームになるためには他の同じ頑張っている人たちを応援できる人にならなければいけません。頑張っている仲間を一生懸命応援してあげましょう！

今日もおつかれさまでした🙇🏻♀

３年マネ