【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は最初から体育館での練習でした。
メニューはグリッド練習各種・ランダム2対1・オーバーナンバー攻防・連続対人+1・ユニット・タッチフットを行いました。

始めのグリッドでは、すばやく正確な動きを確認しながらテンポアップを意識して行いました。以前アキラさんに教えていただいたこともしっかりと意識しつつスピードにこだわってできていたのでとてもよかったと思います。

2対1からのメニューではコミュニケーションと様々なシチュエーションに合わせて動くことが重要となりました。

この前よりも人数を少なくして行ったため１つ１つのプレーで周りに頼らず自分で考えて動けた選手が多かったです。

大半の選手が周りに頼らずできていましたがあと少しの選手が見えました。できている選手は一緒に頑張っている仲間だからこそ引っ張りあげてあげましょう。

ユニットではBKがキックミート練習、FWがラインアウトを行いました。今から試合に必要な基礎のスキルを磨きました。秋から見てもラインアウトが確実に速くなっていると感じました。キックも正確になってきました。何事でも地道な努力が後に力になります。根気強く今を頑張っていきましょう！

明日は9:00から１体半面があたっています。
チーム練習は9:30スタートです。全体練習までは個人スキルの時間となります。ストレングスもあるので軽食なども忘れずに！

冬休みに入りますが、宿題も忘れずきっちり行いましょう✏

今日もおつかれさまでした🙇

２年マネ