2017年12月17日
12月17日(日) SCコーチ来校&合同練習
今日は比較的天気が良く、1日を過ごすことができました。
今日は加賀ストレングスコーチが来て下さり、様々な筋トレ方法を教えてくれました。選手も真剣に聞いて学んでいる姿がありそこから体を大きくしていきたいという意志が伝わってきました。フォーム改善、メニューの増加、進化し続けるストレングスですが、どれも試合に繋がる筋肉です。これからもっと質を上げられるよう頑張っていきましょう!
体育館練習では、札幌ラグビースクールの皆さんと柏丘中学校の皆さんが来てくださり、合同練習を行いました。
メニューはビジョンを意識したランニングアップ、グリッドを使ったパスドリル各種、ハンドリングショートライン、ハンドリングライドライン、2対1、2対1+ 1、3対2プッシュディフェンス、ルールをアレンジしたタッチフットでした。
前回は初めて交流する小学生をターゲットにして大切なキーワードの落とし込み練習をメインに行いましたが、今回は高校生の練習メニューを行い、高校生が中学生や小学生を引っ張りながら取り組んでいきました。
小学生や中学生は普段、今回のような速いテンポであまり練習しないと思いますが、こういった場面で高校生の練習を体験することによってこれからの練習に対してのさらに意識が高くなって、どんどん強くなってくれればいいなと思います。
高校生も"教える"というのは立場は学ぶより断然難しいことですが"教える"ことをすることによって自分にとってもプラスになると思うので、もっと中学生や小学生を惹き付けられるようになっていけるといいですね。
札幌ラグビースクールの皆さんは下は小学校6年生から上は中学3年生までと私たちとは少し年齢が離れてはいますが、合同練習を重ねていくうちに今よりもっと仲良く楽しみながらラグビーが出来ていければいいなと思います。
年末も近づき、春の遠征に向けたバイト期間に入ります。そう考えると年内は部活できる日数はあと僅かになっています。今年残された日数を休まずに体のコンディションが良い状態でできるようしっかりとコンディションを整えていきましょう!
明日はオフです。
札幌少年ラグビースクールの保護者の方から、いつも飲み物やお菓子などの準備をしてくれてありがとうという事でマネージャーで分けて食べてとお菓子をいただきました!ありがとうございます!マネージャーの仕事まで見てくださり、このようなお礼までいただいて本当に嬉しいです。
2年マネ
今日は加賀ストレングスコーチが来て下さり、様々な筋トレ方法を教えてくれました。選手も真剣に聞いて学んでいる姿がありそこから体を大きくしていきたいという意志が伝わってきました。フォーム改善、メニューの増加、進化し続けるストレングスですが、どれも試合に繋がる筋肉です。これからもっと質を上げられるよう頑張っていきましょう!
体育館練習では、札幌ラグビースクールの皆さんと柏丘中学校の皆さんが来てくださり、合同練習を行いました。
メニューはビジョンを意識したランニングアップ、グリッドを使ったパスドリル各種、ハンドリングショートライン、ハンドリングライドライン、2対1、2対1+ 1、3対2プッシュディフェンス、ルールをアレンジしたタッチフットでした。
前回は初めて交流する小学生をターゲットにして大切なキーワードの落とし込み練習をメインに行いましたが、今回は高校生の練習メニューを行い、高校生が中学生や小学生を引っ張りながら取り組んでいきました。
小学生や中学生は普段、今回のような速いテンポであまり練習しないと思いますが、こういった場面で高校生の練習を体験することによってこれからの練習に対してのさらに意識が高くなって、どんどん強くなってくれればいいなと思います。
高校生も"教える"というのは立場は学ぶより断然難しいことですが"教える"ことをすることによって自分にとってもプラスになると思うので、もっと中学生や小学生を惹き付けられるようになっていけるといいですね。
札幌ラグビースクールの皆さんは下は小学校6年生から上は中学3年生までと私たちとは少し年齢が離れてはいますが、合同練習を重ねていくうちに今よりもっと仲良く楽しみながらラグビーが出来ていければいいなと思います。
年末も近づき、春の遠征に向けたバイト期間に入ります。そう考えると年内は部活できる日数はあと僅かになっています。今年残された日数を休まずに体のコンディションが良い状態でできるようしっかりとコンディションを整えていきましょう!
明日はオフです。
札幌少年ラグビースクールの保護者の方から、いつも飲み物やお菓子などの準備をしてくれてありがとうという事でマネージャーで分けて食べてとお菓子をいただきました!ありがとうございます!マネージャーの仕事まで見てくださり、このようなお礼までいただいて本当に嬉しいです。
2年マネ
atsubetsurugby at 23:25│Comments(0)│日記
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