ストレングス & u16トレセン❗│コンタクト練習 & ニューピステ❗

2016年11月14日

ひたすらストレングス❗

今日はトレーニング室でストレングスを行いました。

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Ｕ１６北海道トレセンから帰ってきた１年生が今日から練習に合流し、昨日行ったベンチプレス、スクワット、胸囲、上腕の太さを測りました。それぞれの目標に向かって引き続き頑張ってほしいです。

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７時間授業の後で疲れてる中でしたが、自分を追い込んで頑張っていました。いつもより集中してるようにも見えました。練習自体は早く終わりましたが全員が自主練習をしていて良かったです。
明日はコンタクト練習です。コンタクト出来る準備をしてきてください。
頑張りましょう！
１年マネ

タグ ：
練習用
atsubetsurugby at 19:30│Comments(0)│日記 
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