【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日から２年生が修学旅行に出発し、１年生のみでの練習となりましたがＯＢの先輩方が３名来てくれました！
メニューはタッチフット、ハンドリング、４列アップ、胸当て、ダミーヒット、２ｍフォーカス、コンタクト、フリー練習でした。

選手は自分達でメニューを決めながら練習を行っていました。９時半開始予定でしたが、それよりも早く練習を始めることができて良かったです。いつもの半分しか人数がいないため、特にハンドリングのときは寂しく見えましたがしっかりと声を出して頑張っていました。
今日はコンタクトに１番時間をかけて練習しました。ゲーム形式で先輩方に相手をしてもらい、学んだこともたくさんあったと思います。

まだまだ体が小さく、タックルに入られると飛ばされてしまう選手もいるのでたくさんご飯を食べ、筋トレをして一回り、二回り大きくなれるようにこの冬頑張っていきましょう。その他の練習でもアドバイスをもらうことができ、良い経験となったと思います。これからの練習に生かしていけるといいですね。
佐伯組は選手が１５人しかいないため、全員が試合に出場します。なので１年生も早く２年生に追いつけるように日々の練習に力を入れ頑張っていきましょう！

体を痛めた人はアイシングをしてください。
２年生がいない期間寂しいですけど、１年生８人とマネージャー２人で頑張ります。楽しんできてください！お土産楽しみに待ってます（笑）
明日はストレングスです。
明日も頑張りましょう！
１年マネ