いよいよ初雪積もる❗週3回のストレングス❗

2016年10月23日

ひたすらハンドリング練習❗

最高気温8度、小雨の降る寒い朝だった今日は、ハンドリングに特化したメニューでした。
初めは、対面三列パスからのスタート。
徐々に列を増やしたり、障害物を増やしたり、難易度を上げて進めていきました。

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最初のうちは寒さで指先が思うように動かず、キャッチミスが多かったり、声が出ていなかったりしていましたが、時間が進むにつれて体もほぐれ、コミュニケーションが取れるようになっていました。
とはいえ、同じ人が何度もミスをしたり、取れるボールを取り損なったりと、意識と準備次第で改善していける点も多く見られたので、これからはさらに集中力を高めて練習に励んでもらいたいと思います。

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最後に行ったハンドリングでは、左右一分間を見事にノーミスで終わることができました。失敗を恐れて、いつもよりスピードを抑えていたようなので、トップでノーミスを目指していきたいですね。
明日はストレングスです。頑張りましょう!
2年マネ

atsubetsurugby at 16:36│Comments(0)日記 

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