【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日はグラウンド練習を行いました。大畠さん、将也コーチが来てくださいました。


最近は日が落ちるのが早くなっているため、テンポをあげ、効率よく行うことを意識しました。ルーティンでは全員で集中して取り組めていたと思います。しかし、上級生やリーダー陣の声が多いように感じます。今後は、リーダー陣だけでなく周りの人も声を出していくことを心掛けていきましょう。
その後はユニットを長い時間をかけて行いました。BKは将也コーチに、FWは大畠さんに指導していただきました。

BKはバックスラインの確認を重点的に行い、新しくポジションが変わった選手にはポジションの役割を伝えながら取り組みました。その後、将也コーチのスキルメニューを行いました。気温が低くなり、手が思うように動かない上に視界が暗くなっていましたが、その中でも自分のスキルを上げるために頭を使い有効な時間になるよう取り組んでいる様子でした。


FWではスクラムを強化するために大畠さんに細かいところまでコーチしていただきました。スクラムの基礎である姿勢を意識して、ロックを入れて固めるなど一から改めて工夫している様子だったと思います。

最後に全員でサークルスクワットを行い練習を終えました！

今日はいつもよりも早く練習を終えたため昨日からの疲労を抜けるようにリラックスして過ごしましょう。また気温も下がってきているため、暖かい格好して帰宅できるようにしましょう。
明日もグラウンド練習を行います。
今日もお疲れ様でした。
2年マネ🍇