【公式】札幌厚別高校ラグビー部ブログ:7月29日(水) SC→スポーツレク&ユニット

2020年07月29日

7月29日(水) SC→スポーツレク&ユニット

今日は、ウエイトとグラウンド練習を行いました。

12分×6セットのウエイトでは、4連休中の疲れがまだ残っているのか、いつもよりも重量を上げられていないように感じましたが、お互いに励まし合いながら、良い雰囲気で行えていました。また、1年生は多くの選手が夏期講習に参加していた為、少ない人数での自重トレーニングとなりましたが、手を抜くことなく取り組む姿勢が見受けられました。

夏期講習会に参加していた選手が合流した後、1年生と2年生の1部のメンバーでグラウンドでタッチフットを行いました。1セット目の後にランニングスキルに関する修正練習が行われました。それだけで2セット目は積極的なランプレーや対人プレーが飛び出しました。タッチフットにも徐々に慣れてきて楽しめている様子でしたが、リフォームが遅い様に感じる場面が多く見られました。より実践的な形に近づけていけるようにしましょう。

その後はリフレッシュの意味も込めて、全員でスポーツレクでアルティメットを行いました。本来であればいまは夏休みが。ラグビー的には北海道選抜大会の期間であり道外チームなどとのセッションを行う時期ですが、今年はコロナウイルスの影響で思うように行えません。その閉塞的な中でも少しでもチーム全員で楽しめるようにと監督が企画してくださいました。厚別高校ラグビー部は仲が良く、雰囲気がとても良いチームです。4つのグループに分かれて、チームの良さが全面に出るような、明るく楽しいレクとなりました。