【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日はグラウンド練習から室内に移動し、ビデオミーティングを行なった後にSCを行いました。1年生は初めての雪のグラウンドでの練習になりました。3年の福井さん、三浦さんが練習に参加して下さいました。

まず始めに、眼球トレーニングを行いました。初期の頃と比べて、全体的に目を動かす速度が早くなっているのを実感しました。今後も継続して行きましょう。



次に、3列パスを行いました。雪が積もっていて地面が滑りやすくなっているので、自分でしっかりとコントロールできるように頑張りましょう。また、ノックフォワードをしている選手が数人見られたので、ボールをもらうタイミングを考え、試合でも通用するようなプレーを生み出せるようにしましょう。




次に、タッチフットを行いました。雪が積もっていて走りにくい中でも、2年芝木と1年橘井のスピード感のある走りがとても印象的で良かったと思います。また、山口先生からはピラーが抜かれすぎているとのご指摘をいただきました。抜かれないためにはどうすれば良いのかを一人ひとりが考えて練習に取り組みましょう。



その後、室内に移動しビデオミーティングを行いました。まず始めに、佐々木先生からの問いで、ディフェンスは立ち位置によってどこに気をつけてディフェンスしていくかなどを選手同士で話し合いました。今日話し合ったことを普段の練習でも活かせるようにしましょう。次に、先週行われた函館ラ・サールカップのビデオを振り返り、試合中の自分たちの立ち位置はどうなっているのか、どのような共通点や相違点があるのかなどに注目してビデオを視聴しました。今回のビデオミーティングを通して、個人個人の改善点がたくさん見つかったと思うので、来年の試合に向けて少しずつ改善していけるように日々練習を頑張りましょう。


山口先生からはルールや戦術をメインにお話ししていただきました。また、2年西村がレフリー役としてルールや反則の説明をしてくれました。特に1年生は、まだまだ分からないルールが多いと思うので、これを機にたくさんのルールを身につけて少しでも上級生に追いつけるようにしましょう。


その後、SCを行いました。声掛けが少なく感じました。お互いに声を掛け合って、今より頑張って限界を越えられるように励まして、盛り上げていきましょう。



明日はグラウンド練習からSCです。最近は本格的に雪が降り始めているので、体調管理や服装などに気をつけて練習に取り組みましょう。

今日も1日お疲れ様でした！

1年マネ🌼