2025年10月12日
10月12日(日) 新人大会オープン戦前日 グラウンド練習
今日はグラウンド練習を行いました。OBの島田さん、角矢さんが来てくださいました。
始めに西アップを行いました。学生コーチの西村を中心に入りから思い切り声を出し、元気な雰囲気で行っていました。試合のアップでもこの雰囲気を忘れずに取り組みましょう。
次に3列パスを行いました。要求のコールを積極的に出していましたが、ミスが起きている場面が多く見られました。丁寧なパスを心がけましょう。
次にメディシンを行いました。パックに向けて突破する気持ちで走り込みましょう。
次に再び3列パスを行いました。キャッチ・ウォッチ・パスを意識して行いましょう。パスを放るタイミングを考えて行っていたことで、ミスが減っていたことが良点となりました。
次に2対1を行いました。1枚目の選手は仕掛けてからのパスのタイミングを逃さないようにしましょう。2枚目の選手が欲しいタイミングで1枚目の選手に声をかけましょう。
次に3対2を行いました。事前のコミュニケーションを欠かさず、スムーズなアタックを行えるようにしましょう。
その後スイベルパスの練習を行いました。裏の選手は試合で行うようなポジションコールをし、味方に居場所を伝えましょう。
次に行ったアタック練習では、この練習を試合に活かさないと意味が無くなってしまうので、試合でのプレーを想定し、自分がどこのポジションに着くか、どう仕掛けるかなど常に考えて、声を掛け合ってプレーしましょう。
連続アタックディフェンスを行いました。アタックは自分がどこに立って、どのような役割をするのか、横の選手、周りの選手とコミュニケーションを取って攻撃しましょう。ディフェンスはどうしてオフェンスに抜かれてしまっているのか、トライを取られてしまうのかなどどうすればオフェンスを止められるのか考えましょう。そして、考えたこと、教わったことを試合で実行しましょう。
次に3列パスを行いました。最初よりもコミュニケーションが多くスムーズなパスが続いていました。次の練習からもコミュニケーションを沢山取り、試合へと繋げられるようにしましょう。
その後ユニットを行いました。FWはラインアウト・モールの確認、BKはキックキャッチを行いました。なのは、さき、もも、りおは自主トレーニングに励んでいました。
次に常翔学園の皆さんから教わったコンタクト練習を行いました。これからのタックル練習に向けてしっかりと相手とコンタクトしましょう。
次にタックルバッグを使って、ブレイクダウンの練習を行いました。まずは低い姿勢でめくる練習、次に低い姿勢で超える練習をしました。斜めにならないよう真っ直ぐに力を出し、脇を閉めて力強くバインドすることがポイントとなりました。
次にFWはゲート、BKはグリッドタックルを行いました。ゲートでは、2人のおしり同士が割れないようにしましょう。グリッドタックルでは、スマッシュの部分を強くし相手を押し切りましょう。
その後FWとBKが合わさり、グリッドタックルを行いました。FW相手に、BKがタックルを外してしまう場面が見られたため、自分より大きい相手も全力でタックルしましょう。
次にコンビを行いました。明日の大会へ向けて、戦術を確認しました。
明日は月寒屋外競技場で新人戦オープン戦 対合同(札幌南・大麻)、10時キックオフです。初戦で課題となった点を修正し、思い切り全力を尽くして頑張りましょう！
今日も1日お疲れ様でした！
2年マネ🗿
始めに西アップを行いました。学生コーチの西村を中心に入りから思い切り声を出し、元気な雰囲気で行っていました。試合のアップでもこの雰囲気を忘れずに取り組みましょう。
次に3列パスを行いました。要求のコールを積極的に出していましたが、ミスが起きている場面が多く見られました。丁寧なパスを心がけましょう。
次にメディシンを行いました。パックに向けて突破する気持ちで走り込みましょう。
次に再び3列パスを行いました。キャッチ・ウォッチ・パスを意識して行いましょう。パスを放るタイミングを考えて行っていたことで、ミスが減っていたことが良点となりました。
次に2対1を行いました。1枚目の選手は仕掛けてからのパスのタイミングを逃さないようにしましょう。2枚目の選手が欲しいタイミングで1枚目の選手に声をかけましょう。
次に3対2を行いました。事前のコミュニケーションを欠かさず、スムーズなアタックを行えるようにしましょう。
その後スイベルパスの練習を行いました。裏の選手は試合で行うようなポジションコールをし、味方に居場所を伝えましょう。
次に行ったアタック練習では、この練習を試合に活かさないと意味が無くなってしまうので、試合でのプレーを想定し、自分がどこのポジションに着くか、どう仕掛けるかなど常に考えて、声を掛け合ってプレーしましょう。
連続アタックディフェンスを行いました。アタックは自分がどこに立って、どのような役割をするのか、横の選手、周りの選手とコミュニケーションを取って攻撃しましょう。ディフェンスはどうしてオフェンスに抜かれてしまっているのか、トライを取られてしまうのかなどどうすればオフェンスを止められるのか考えましょう。そして、考えたこと、教わったことを試合で実行しましょう。
次に3列パスを行いました。最初よりもコミュニケーションが多くスムーズなパスが続いていました。次の練習からもコミュニケーションを沢山取り、試合へと繋げられるようにしましょう。
その後ユニットを行いました。FWはラインアウト・モールの確認、BKはキックキャッチを行いました。なのは、さき、もも、りおは自主トレーニングに励んでいました。
次に常翔学園の皆さんから教わったコンタクト練習を行いました。これからのタックル練習に向けてしっかりと相手とコンタクトしましょう。
次にタックルバッグを使って、ブレイクダウンの練習を行いました。まずは低い姿勢でめくる練習、次に低い姿勢で超える練習をしました。斜めにならないよう真っ直ぐに力を出し、脇を閉めて力強くバインドすることがポイントとなりました。
次にFWはゲート、BKはグリッドタックルを行いました。ゲートでは、2人のおしり同士が割れないようにしましょう。グリッドタックルでは、スマッシュの部分を強くし相手を押し切りましょう。
その後FWとBKが合わさり、グリッドタックルを行いました。FW相手に、BKがタックルを外してしまう場面が見られたため、自分より大きい相手も全力でタックルしましょう。
次にコンビを行いました。明日の大会へ向けて、戦術を確認しました。
明日は月寒屋外競技場で新人戦オープン戦 対合同(札幌南・大麻)、10時キックオフです。初戦で課題となった点を修正し、思い切り全力を尽くして頑張りましょう！
今日も1日お疲れ様でした！
2年マネ🗿
atsubetsurugby at 18:16
