【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日はグラウンド練習を行いました。OBの遠藤(常)さん、角矢さん、3年生の中村さん、安藤さんが練習に参加してくださいました。

まず始めに、メディシンを行いました。スピード感のある走りと素早いパスが出来ていました。また、学生コーチの2年西村の大きなコールが響き渡っていて良い雰囲気でした。



次に2対1を行いました。ディフェンスを抜けていない選手が多く見られました。仕掛けるタイミングをしっかりと考えてパスを放ることを心がけましょう。




次に3対2を行いました。コミニュケーションが少なく連携が取れていなく、うまく繋がらない場面が見られました。次からは1人ひとりが喋ることを意識して練習しましょう。




次に4人1組になってスイベルパスの練習を行いました。体を前に向けたまま真後ろにパスを出せるように日々練習を頑張りましょう。




次にアタック練習を行いました。2年蛇谷や芝木のディフェンスを抜く際の素速い走り抜けが印象的でした。また、2年綿谷のナイスコールが目立っていました。




次に連続アタック練習を行いました。動きが全体的に遅かったので試合を想定しながら効率的に動けるようにしましょう。




次にユニットを行いました。BKは対人キック、キックキャッチの練習、サインアタック、FWはスクラム練習、ラインアウトの練習を行いました。2年森井と1年戸塚は、筋トレに励んでいました。家でも自主的にトレーニングを行い、強いフィジカルを作っていきましょう。



次にコンビを行いました。ノックオンのミスが多く、新人戦に向けての緊張感が足りなく見えました。試合で活かせるように一つひとつの動きを意識していきましょう。




次にサイドタックルを行いました。低い姿勢で鋭く入り、強いタックルができるように日々練習に努めましょう。




次に1対1を行いました。肩を当てながら相手の懐に入り込むイメージで練習を行いましょう。ポイントを外されても、サイドタックルで仕留めましょう。また、1年鈴木と糸田がナイスステップを踏めていました。




明日はグラウンド練習からSCです。新人戦まで残り少ない日数となりましたが、その中でも自分ができることを見つけて、個人のスキルを伸ばしていけるように頑張りましょう。

今日も1日お疲れ様でした！

1年マネ🌼