【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日はみんながお互いに褒め合って気持ち良くうまくなっていくホメホメデーということで、グラウンド練習を行いました。タックル練習では褒める声がよく出ていました。次回の練習からはその他のセッションでもいいプレイはお互いに褒め合っていきましょう。また、マネージャーも大きい声で盛り上げていきましょう。

始めに西アップを行いました。学生コーチの2年西村が先頭に立ちチームを盛り上げていました。入りから盛り上げて元気に行いましょう。

次に2対1を行いました事前にコミュニケーションを取っており、スムーズにディフェンスを抜く場面が多くありました。タッチフットや試合に繋げられるようにしましょう。

次に3対2を行いました。ミスをした後に空気が暗くなっている感じがしました。ミス後の対応や声掛けに意識を向けて取り組みましょう。

4人1組で左右交互にスイベルパスを放る練習を行いました。パスをもらう人は実際の試合でする要求をしましょう。パスをする人は必要以上に上半身を動かさないでパスを放れるように努めましょう。

次に先程のスイベルパスの練習に走る動作を加えました。走る動作を加えることでミスが増えていました。実際には走りながらパスすることが必要となるので、一つひとつの動作を丁寧に行っていきましょう。

その後ルーティンのアタック練習を行いました。裏の人とのコミュニケーション不足によりミスが多く起きていました。裏の人が今以上に声を出してミスを減らしましょう。

次に2人1組でスイベルパスの練習を行いました。2人で連携を取り、スキルを向上していきましょう。

その後メディシンを行いました。内足で受け取ることを意識し、前傾姿勢で行っていました。

次にメディシンを内足で受け取ることを意識し、突破するための練習を行いました。相手がいることを想定し、相手の手が掛かっても突破する気持ちで強く真っ直ぐ進みましょう。

再びルーティンのアタック練習を行いました。これまでのスイベルパスやメディシンが活きていました。一つひとつの練習を繋げられていることが良点となりました。どのポジションについてもポジションごとの役割のプレーができているので、今後も継続していきましょう。

次にスクラムからのアタック練習を行いました。チームの戦術を固めて再度理解しましょう。

次に2人1組でタックル練習を行いました。相手を飛ばす勢いで力強く踏み込みましょう。

次にサイドタックルの練習を行いました。ベクトルの方向をしっかり考えましょう。タックルに入ったあとは相手の体に自分の体を引き寄せることがポイントとなりました。

次に行った1対1では、お互いにたくさん褒め合うことができていました。褒め合いながら、皆の士気を高めてタックルが上手くなるよう頑張りましょう。

次に常翔学園から教わったタックル練習を体にハンドダミーを付けて行いました。力強く、いい音が鳴っていたので次の練習にも活かしましょう。

次に動きを加えてサイドタックル練習を行いました。見ている人も褒めて盛り上げており、良いタックルができていました。


次にアップ・スロー・スマッシュでタックル練習を行いました。ポジションに着く際にノミネートコールを積極的に行い、素早くポジショニングできていたので継続しましょう。

明日はU18女子セブンズブロック予選・高体連全道大会決勝観戦で大和ハウスプレミストドームに9:20集合です。試合観戦を通して自チームの改善する点や課題を見つけるなどし、意味のあるものにしましょう。

今日も1日お疲れ様でした！


2年マネ🗿