【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日はSCからグラウンド練習を行いました。

先日から前期期末試験の影響で、部活動の時間が短くなりましたが、SCでは少ない時間の中でもしっかりと体を動かし、大会でも活かせるような体づくりをしましょう。



その後、グラウンドに移動しました。

まず始めに、ショート・ミドルの4列パスを行いました。相手の受け取りやすいパスを放ることや要求のコールをしっかりとすることを意識して行っていきましょう。




次に、キックの攻防練習を行いました。相手の攻撃を防ぎつつ、自分の攻撃をどう仕掛けるかを考えて練習に取り組みましょう。


次に、ユニットを行いました。BKはサインアタック、FWはスクラム練習、ラインアウト、キックオフからタックルを入る練習を行いました。



最後に、個人スキル練習を行いました。全道大会に向けて、自分の欠けている部分を修正できるように日々練習を頑張りましょう。




明日はグラウンド練習です。部活動が早く終わる分、家でもできることを探して無駄な時間を過ごさないようにしましょう。試験勉強もしっかりやりましょう！

今日も1日お疲れ様でした！


1年マネ🌼