【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日はグラウンド練習を行いました。

始めにショート・ミドル・ワイドの4列パスを行いました。高体連後初のグラウンド練習でしたが、入りから声を出し元気な雰囲気が伝わってきたので次のメニューにも繋げましょう。



次に前後にパスを放る練習を行いました。パスを出す相手を確認し、1つ1つの動作を丁寧に行いましょう。




次に行ったメディシンでは、前傾姿勢で内足でキャッチすることを意識していました。



連続2対1では、先程行ったメディシンを活かして、2枚目の選手はトップスピードでボールを受け取りましょう。




次に連続3対2を行いました。オフェンスもディフェンスも事前のコミュニケーションを欠かさず行っており、プレー中も積極的に要求のコールを出していました。試合にも活かせるように取り組みましょう。




5チームに分かれウォーキングで、5対5のタッチフットを行いました。佐々木先生からは、ラインメイクが遅いことをご指摘いただきました。ポイントができる場所を考えて、素早くラインメイクを行いましょう。ディフェンス側のコミュニケーションが少なく感じられました。ノミネートして上がりながらも隣の人と連携して、オフェンスを止められるようにしましょう。そして、広いコートをどう利用するのかが重要点となりました。人数が少ないですがコートが広いので、どのようにその広さを使って攻めるのかを考えましょう。




その後ユニットを行いました。BKはキックからの攻防練習、FWはスクラム、ラインアウトの確認を行いました。



次にコンビを行いました。自チームの戦術を今一度理解し、試合で困ることがないようしっかりとプレーしましょう。



明日はグラウンド練習からSCです。高体連全道大会へ向けて心機一転機、チームの士気を上げて行けるようにしましょう。

今日も1日お疲れ様でした！

2年マネ🗿