2025年04月16日
4月16日(水) SC+放課後勧誘最終日→廊下トレーニング
今日は勧誘活動5日目、SCを行いました。
SCでは1年生と一緒に筋トレを行い、トレーニングの楽しさを共有しました。楽しい雰囲気で勧誘やトレーニングを行えている様子でした。いよいよ勧誘期間は最終日を迎えました。部員の熱心な勧誘に応えて、複数の新入生が入部を決意してくれました。一緒に頑張って充実した高校生活を送りましょう！明日は部結成ミーティングですが、さらなる盛り上がりを見せ新入生の勧誘を続け、入部に導きましょう！
その後3階廊下に移動し、体幹トレーニングを行いました。プランクや左右の手足を浮かせた状態で身体ののコアを感じながらしっかりと使い、中心がぶれないようにトレーニングに取り組みました。首のトレーニングでは胸鎖乳突筋に効く物や、2人1組で、1人はデッドリフトの姿勢で相手を支え、もう1人はお尻を上げて体勢をキープするトレーニングも行いました。また、膝を直角に曲げた状態で上体を姿勢よく保ちすり足で進むメニューも行いました。しんどい時間、キツイ時間もありましたが、根気強く最後までエナジーを持ってお互いに激励し合いながら取り組めていました。
明日は部結成のミーティングを行います。入部してくれた1年生を盛大に歓迎し、地道な勧誘を頑張り続けた自分たちに拍手を送りましょう！明日はミーティングからグラウンド練習の予定です。最近は雨が降っていたりと寒い日々が続いているので防寒対策もしっかりとしましょう。
今日も1日お疲れ様でした！
2年マネ🐝
atsubetsurugby at 21:06
