【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日はSCからグラウンド練習を行いました。SCコーチの竹内さん、FWコーチの榊原さん、BKコーチの松本さん、鈴木さん、表原さん、チームレフリーの菅原さん、社会人クラブの方々、3年生の皆さんが来て下さいました。

SCでは、積極的に声を出し盛り上げようという気持ちが見受けられました。きついトレーニングの中でも、沢山声を出して楽しく気を引き締め、チーム一丸となり取り組めるようにしていきましょう。楢舘さんからプロテインバーの差し入れを頂きました。ありがとうございます！

その後グラウンドに移りました。

始めにタッチゲームを行いました。外が余るようにテンポ良くボールを繋げていく事を意識して行いましょう。課題点としてはラインの引き方が雑という事が挙げられたので、判断して並ぶ事を意識し、雑にならないようにしましょう。昨日の練習と比べて声が少ない様子が見られたので、沢山コミュニケーションを取り合いましょう。
次に行ったショートレンジではダウンスピードを素早く行い、相手の下半身を目掛けて力強く入る事を意識しましょう。

次にBKはグリッドタックル、FWはゲートを行いました。グリッドタックルでは、正面で止める・抜かれても真っ直ぐ前進する事を鈴木コーチにアドバイスして頂きました。アドバイスを生かして、試合に繋げましょう。ゲートでは2人でコミュニケーションを取って体を密着させて力が倍になるようにしましょう。

ユニットでは、FWはオーバーの練習、BKはディフェンス練習を行いました。


次に厚別高校選手と社会人の方々の2チームに分かれ、フルコンタクトのゲームを行いました。タックルに入ろうとはしてるけど、姿勢が高いから飛ばされている事が課題となりました。体育館でのロープトレーニング等を生かして、ロータックルを出来るようにしましょう。ボールを持って当たる際には、利き手など関係なしに、自分達で工夫して持ち替える事を意識してプレーしましょう。堀先生からは、すべての場面でドライヴが足りていないという事、チャンスをものに出来ていない事や、ディフェンスに捕まってからアタックが止まっている事をご指摘して頂きました。チャンスを物にし、捕まった後も根気強くアタックしていきましょう。佐々木先生からは、ラグビーは球技だからディフェンスの際には、ボールを取り返したり絡みに行かないといけないのに、チャンスを逃してしまっている事をご指摘して頂きました。ディフェンスでは、沢山ボールに絡みにいきましょう。ラックに入らずボールを取られる場面も多々見られたため、サポートの寄りを早くし、アタックの時間を増やしていきましょう。

試合後には、選手自身からコーチ陣や社会人の方々に質問をしている様子が見られました。分からない事を沢山聞き、今後の練習に活かしましょう。
2年生から鈴木コーチ、OBの麗也さんへ修学旅行のお土産を差し上げました。日々の練習でのご指導ありがとうございます！


菅原さんからラグビーボールを頂きました。今後もチーム一同のレベルアップに向けて沢山使わせて頂きます。ありがとうございます！


明日はSCから体育館練習です。今日の練習を通して見つかった課題点を、明日からの練習で改善できるようにしましょう。

今日も1日お疲れ様でした！

１年マネ🗿