12月6日(金) グラウンド→SC12月9日(月) SC→体育館練習

2024年12月09日

12月8日(日) SC測定・社会人クラブの皆さんとフルコンタクト!


今日は測定からグラウンド練習を行いました。FWコーチの榊原さん、濱口さん、BKコーチの松本さん、表原さん、社会人の皆さん、中学生の皆さん、3年生が練習に来て下さいました。

測定では最初に3つのグループに分かれてテンポ良く行う事を目標として掲げました。重い重量にチャレンジをして、記録を上げる為に頑張っている人や励ましの言葉を発し、鼓舞する人がいたりと良い雰囲気で行えていました。少し時間が無駄になっている場面もあったので回転率向上の為に皆んなで協力出来るようにしましょう。また自分の体を知る事は大切なので今日、計測したものを基盤として今後も筋力アップに努めましょう。
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次に、体験に来てくれた中学生たちとの交流をするために体育館に移動しタッチフットを行いました。堀先生からは、ただの遊びのようになっていると言う事、チームで最近取り組んでいる事を使いながら取り組むことを忘れない様にとご指摘を頂きました。日々の練習で学んだ事を忘れないようにしましょう。
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タッチフット後、グラウンドに移動しました。

アップとグラウンド作りを兼ねて、4チームに分け、タッチゲームを行いました。走りづらい足場の中でも一生懸命に足を掻いてプレー出来ていました。ですが、反対にハンドリング力が低下してノックオンミスでチャンスを逃す事もあったので環境が変化したのであれば対応出来るようにプレーの形を変えていきましょう。
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次に行ったフルコンタクトのゲームでは自分から積極的にボールを貰いに行き、力強いドライブで前進出来るようにしましょう。グラウンドだと体育館よりも伝達が上手くいかなく、連携プレーによるミスが起きてしまうと思います。周りに聞こえるような通る声を出す事を意識し、近場でのコミュニケーションは徹底、ハーフは視野を広げて的確な指示を出せるように各自役割を理解しましょう。また相手のミスに素早く反応し、タックルに入り込めていたので今後もDFの詰めを厳しく行っていきましょう。
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3年生の鈴木さんの保護者の方からお菓子の差し入れを頂きました。ありがとうございます!
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皆さん練習に来て下さり、ありがとうございます!

明日はSCから体育館練習です。体調管理を徹底しましょう。

今日も1日お疲れ様でした!

2年マネ👹🥖🥓🥖

atsubetsurugby at 06:43│日記 
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