【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日はグラウンド練習を行いました。

最初に2人1組でパス練習を行いました。毎日行うにつれて、慣れてきてしまっているのでもう一度腕の振りと手首のスナップを意識してハンドリング力を身につけましょう。


次に2チームに分かれてラグビーベースボールを行いました。初めに堀先生からルール説明がありました。明るく楽しい雰囲気で取り組んでいる様子が見受けられましたが、このようなミニゲームの中でもコミュニケーションや知恵を出し合って協力し、皆んなでゲームを成立させていきましょう。

3列パスでは日々のハンドリング練習を活かして相手の取りやすい場所に放れるようにしましょう。

2対1ではOFが有利な状況でDFになぜ捕まってしまうのかが課題となりました。何度もトークを挟んで全体で共有しました。堀先生からは、全体のイメージの話が何度かありました。また、キーワードや成功のためのやり方を言語化出来ていても、チーム全体が同じ形をイメージできていない。だから、似たような場面で再現出来ていないとご指摘頂きました。何度もデモをしたりして成功イメージを共有して、そのためのキーワードを理解する様に努めました。

分からない点があれば積極的に質問していきましょう。濱村先生からのコーチングではDFの動きを見てアウトインでリズムよく足を動かす事をお話しして頂き、1年の芝木からもコーチングがありました。1年生から練習の意図を理解してら1つ1つの質を上げ、チーム全体のレベルアップに努めましょう。佐々木先生からは食い込みすぎない、パスはワンアーム前のスペースに放るとアドバイスして頂きました。互いに思いやりを持ってプレーしていきましょう。

次に人数を増やして行いました。DFラインの前で捕まる事を注意していきましょう。佐々木先生からは外側の人間が重要となり、そのやり方を教わりました。堀先生からはきれいに抜けることよりも、タックルが弱くなる事、ディフェンスを突き破って少しでも裏に出れる事を大切にする様に話がありました。コミュニケーションをしっかりと取り合いましょう。
その後幅を狭めて行いました。なぜ狭めたのか、どうしたら抜ききれるのかを良く考えましょう。幅が狭まった影響でDFも幅が変わり、守りやすくなっているのでアタックはスタンドオフと連動して2人でアタックし、外側の人間は周りに聞こえるように大きな声を出して要求していきましょう。


明日はグラウンド練習です。風邪をひかないように体調管理を徹底していきましょう。

今日も1日お疲れ様でした！

2年マネ🦌🌬️👹💦