2024年04月28日
4月28日(日) 女子強化練習会 2日目
女子強化練習会の2日目がバーバリアンズ定山渓グラウンドで、昨日よりは気温が下がりましたが、好天の中行われました。
まずは声出し練習、手つなぎオニを行い、雰囲気を盛り上げていきました。
その後、3列でのカットイン、カットアウトをしてのハンドリング練習をしました。ミスしてもかまわないので、トップスピードでボールを受け取ることをターゲットにしました。
次に、タッチフット形式でディフェンスの立ち位置、アップの仕方の確認をしました。ボールキャリアや密集に寄ってしまわない、ワンラインで上がるということを指摘されました。厚別高校の選手たちは大きな声で、自チームに指示を出しながら取り組んでいました。
続けて、15人のチームにして、スクラムの形から同じ形式で確認をして、ミスしたボールを取ったら、ターンオーバーというルールを加えて行いました。
最後にユニット練習で、FWはラインアウトのリフト、BKはライン回しを行い練習を終了しました。
今回の練習会で出た課題を各学校に戻り解決して、次回6月に行われるセレクションでアピールできるようにすることが、宿題として出されました。しっかり課題を解決し、セレクションで選ばれて、北海道女子チームに貢献してもらいたいと思います。
今日は森井咲稀さんの誕生日でした。
昼食時にチームのみんなに誕生日ソングで祝っていただきました。
さらに北海道ラグビーフットボール協会名誉会長の田尻様にアイスクリームをプレゼントしていただきました。
どうもありがとうございました。
まずは声出し練習、手つなぎオニを行い、雰囲気を盛り上げていきました。
その後、3列でのカットイン、カットアウトをしてのハンドリング練習をしました。ミスしてもかまわないので、トップスピードでボールを受け取ることをターゲットにしました。
次に、タッチフット形式でディフェンスの立ち位置、アップの仕方の確認をしました。ボールキャリアや密集に寄ってしまわない、ワンラインで上がるということを指摘されました。厚別高校の選手たちは大きな声で、自チームに指示を出しながら取り組んでいました。
続けて、15人のチームにして、スクラムの形から同じ形式で確認をして、ミスしたボールを取ったら、ターンオーバーというルールを加えて行いました。
最後にユニット練習で、FWはラインアウトのリフト、BKはライン回しを行い練習を終了しました。
今回の練習会で出た課題を各学校に戻り解決して、次回6月に行われるセレクションでアピールできるようにすることが、宿題として出されました。しっかり課題を解決し、セレクションで選ばれて、北海道女子チームに貢献してもらいたいと思います。
今日は森井咲稀さんの誕生日でした。
昼食時にチームのみんなに誕生日ソングで祝っていただきました。
さらに北海道ラグビーフットボール協会名誉会長の田尻様にアイスクリームをプレゼントしていただきました。
どうもありがとうございました。
atsubetsurugby at 20:32│Comments(0)
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