2月16日(金) ちょこっとSC→勉強会2月23日(金) SC→体育館→積雪たっぷりのグラウンド

2024年02月23日

2月22日(木) ダンスセッション→SC→体育館


今日はダンスセッションとSC、体育館練習を行いました。

以前もダンスの指導をして下さった松本愛さんが来てくださり、新たな振付を考えてもらいダンスセッションを行いました。

柔軟な動きそして、関節から大きく踊る事を意識して行いました。得意なステップから難しいステップまで人それぞれありましたが、曲が流れ踊り始まてからは止まらずに最後までやり切るようにしました。テスト明け初の練習で疲労が溜まっている人も多く見られましたが、普段は取り組む事がないダンスで体全体で感情や自分自身をさらけ出し行うことで賑やかな時間となりました。
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その後SCに移りました。
ダンス中の明るい雰囲気を継続して取り組む事が出来ました。それぞれ真面目に体を追い込みテンポよく行う事が出来いました。今のペースで積極的に筋力アップに努めましょう。
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次に体育館に移り、ユニバーサルホッケーとバスケットボールを行いました。ユニホックでは最初、ボールに多くの人が集まり見失う事が多々ありましたが回数を重ねる事に慣れポイントを掴みゲームとして成立していきました。バスケではマネージャーも混ざりそして、マネージャーチームには堀先生にも入っていただき取り組みました。
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最後にユニットを行いました。BKではサインの確認、FWではラインアウトの確認を行いました。

明日はSCからグラウンド練習です。
風邪が流行っているので体調管理を徹底していきましょう。

佐々木先生の美幌高校時代の教え子でNECグリーンロケッツ所属の大和田立さんからユニフォームをいただきました。
大和田選手、ありがとうございます!
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今日も1日お疲れ様でした。

1年マネ🦋

atsubetsurugby at 05:00│日記 
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