【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は測定からグラウンド練習、食力会とバレンタイン企画を行いました。

最初に行った測定では、日々の積み重ねにより記録が伸びた選手が多く見られました。年末の測定からチーム全体が伸びており、堀先生からも努力の成果が数値に見られて良かったと励ましてもらえました。この成長を糧に今後のトレーニングにも力を入れていきましょう。


次にグラウンドに移りました。
積雪があったので最初にタイヤ引きを行いました。


次にランパスを行いました。これからテスト期間に入りグラウンドでの練習が出来なくなってしまう為、足腰や心肺に負担のあるきついメニューでも楽しく賑やかに取り組もうと全体で雰囲気をつくっていきました。

次にタッチゲームを半面ずつ行いました。ランパスの雰囲気を保ちつつ雪や寒さに負けずに集中力を切らさずに取り組む事が出来ました。今週はチームのアタックに関する落とし込みに時間を割きました。それらのプレーがタッチゲームの中でも発揮されていて良かったです。先生方からはタッチゲームの質が上がったと言われていました。


次にもう一度戦術をまとめる為にコンビに移りました。上手くプレーが成立しなかった時にはどこでミスが発生したか等を正確に確認する事を心がけましょう。そして、FWとBKに分かれプレーの動きミスを確認しました。コンビからの応用でキックの攻防練習を行いました。自分のポジションのやるべき事を果たして理解して取り組みましょう。


グラウンド練習後、食力会に移りました。各選手は朝早く起きて自分で弁当を作り持って来ました。今までよりも遥かに重さのあるお弁当を食べ完食出来るようになった選手が増えました。また、体重維持の選手はヘルシー且つ栄養があるメニューを意識しました。良い体づくりの為にも食事管理を徹底して行っていきましょう。

そして、最後にバレンタイン企画としてマネージャー・女子選手から選手に手作りケーキを送りました。今回は2年マネ、1年マネ、女子選手の3チームに分かれてケーキデコレーションを行い、選手に審査してもらうなど、イベントとして楽しみました。

今回、堀先生が普段なかなかスポットライトが当たらないマネージャー・女子選手が主役となれる機会を用意して下さったと言うご厚意の元このような賑やかなイベントをする事が出来ました。食力会後でしたが、全員が美味しく完食してくれました。

明日からは入試、後期期末テストの関係でオフや充分な活動が出来なくなります。学業にも集中して取り組んでいきましょう。

今日も1日お疲れ様でした。

1年マネ🦋