【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日はSC、グラウンド練習を行いました。

SCでは、7月は公式戦がなく、改めて自分たちに向き合ってフィジカル・スキル・戦術を見直し、追い込む時期にすると監督から話がありました。そのため、私語することなく集中して身体を鍛えることができていました。支部大会まで日数が迫ってきています。フィジカルを強化するためにも日頃のトレーニングを意識高く取り組みましょう。

その後グラウンドに移りました。
最初にハンドリングルーティンとして、4列パス、ワイファイ、L字2対3を行いました。インサイドランや、アーリーキャッチを意識しました。ですが、ミスが多発してしまうことや集中が切れてしまうことが多かったので、自分達から声を出して復唱し、集中して取り組みましょう。

キックキャッチでは、もっとマイボール声を出すことや周りの選手も声を出して雰囲気を上げられるようにしましょう。


次にタックルメニューとしてショートレンジ、グリッドタックル、パドリングタックルを行いました。規律を守り、ロータックルを意識しました。また、自分から相手に刺さりにいくことができていました。

その後、タッチフットを行いました。
チームごとに連携が少ないことや、コミュニケーションをもっと取ること、継続性がないことが課題としてあがっていました。ですが全員が楽しくラグビーをしている様子で、生き生きしたプレーだったのでこれからも継続していきましょう。

7月は大会はありませんが、練習試合を組んでもらっています。自分のチームに向き合って強化は進めます。勝負の緊張感からは離れて少しリラックスして成長していけるようにしましょう！

明日はオフです。3年生は、野球部の夏大会へ学年応援に行きます。同じグラウンドで3年間過ごしてきた仲間の最後の大会なので全力で応援しましょう！
野球部の皆さん、頑張って下さい！

3年マネ🌻