【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は昨日に引き続き月寒屋外競技場で高体連札幌支部準決勝が行われました。OBの木村さん、船水さん、小笠原さん、髙島さん、OGの鈴木さんが来てくださりました。また、応援に来て下さった保護者の皆さん、本当に有難うございました。

始めに動的ウォーミングアップを行いました。声を出してチームの士気を高めていました。この相手と闘うために苦しい練習を頑張ってきました。このまま雰囲気を高めていきましょう。






次にショート、ミドル、ワイドの4列パスを行いました。声は出ていましたが、小雨の影響もありノックオンが多くありました。練習の意味を再確認して行えるようにしましょう。






次に行ったメディシンではメディシンボールを胸に放る、胸に貰うを意識して行いました。このスピード感を試合で活かしましょう。



次に2対1、3対2を行いました。要求のコールが直前に出ていました。直前では間に合わないので、もっと前から常に声を出すようにしましょう。また、プレーに自信を持ち加速するよう努めましょう。






その後常翔高校の皆さんに教えていただいたコンタクト練習を行いました。試合でも恐れることなく相手の体に当たれるようにしましょう。




次にディフェンスアップを行いました。ミスが少なく丁寧な練習が行えている様子でした。



その後ユニットを行いました。BKはアタック練習、キックチャッチを行いました。FWはスクラムの練習、ラインアウト、モールの練習を行いました。





次に行ったグリッドタックルでは、短い練習時間の中でも力強いタックルができていました。継続して行えるようにしましょう。




次に4列アップを行いました。緊張感を持ってそれぞれが声を出して全力で行っていました。試合に繋げて行きましょう。



vs山の手高校      10:30キックオフ

前半
山の手高校のキックオフで試合がスタート。
開始2分半、自陣ゴール前付近で相手ボールのラインアウトになりました。そのままモールになり押されてトライを許してしまいました。
その後、2年向井のナイスタックルから3年丸山が拾うナイスプレーが見られましたが開始5分、またもトライを許してしまいました。ルースボールの処理が素早くなってきています。今後も継続して行いましょう。
開始7分、3年丸山から続けて連続タックルが成功しました。当たっても離さずにバインドを意識するよう努めましょう。
その後、敵陣22ｍ付近で相手ボールスクラムになりましたがバインドが外れてしまい、ペナルティーとなりました。強い相手でも対応できるようにしましょう。
開始10分半、ハーフライン付近でマイボールのラインアウトの成功により力強いモールが見られました。
その直後3年三浦に続き、3年福井、2年綿谷と連続タックルが成功しましたが、ボールが回されトライを許してしまいました。低い姿勢でも相手のスピードについていけるよう、今後の練習ではパドリングを踏むことや膝裏タッチを強化して行いましょう。
開始16分、自陣10m付近で相手ボールのスクラムでまたもペナルティーを取られました。試合中では気をつけるべきことをお互いに確認するようにしましょう。
終盤には、敵陣22m付近でマイボールスクラムから続いてモールになりました。モールから3年福井にパスが繋がりそのままトライを決めました。FWの力強く低いモールとBKの立ち位置の良さにより生まれたトライとなりました。
トライ後、敵陣10m付近から自陣10m付近に攻める相手に対して2年蛇谷がナイスタックルを決めました。
その後もナイスタックルを決める場面がありましたがトライを許してしまいました。
前半では、FWのスクラム、モールの低さが重要視されました。また、佐々木先生からマイボールの時間を少しでも多くするようにとご指導いただきました。
前半7(1T1G)-41(7T3G)。




後半
後半は厚別のキックオフで試合がスタート。
開始1分、2年芝木のナイスタックルが決まり、続いて4連続タックルが決まりました。しかしパスを回されトライを許してしまいました。相手チームのトライ後にはそれぞれが声を上げて士気を高めるよう意識しましょう。
後半では、風下の相手チームのキックが多く見られました。その際キックが来た位置に選手が居ないことがありました。ポジションの確認をしキックにも対応できるよう努めましょう。
開始4分、自陣22m付近で相手ボールのラインアウトからのモールがありました。モールの準備ができておらず押し負けてしまいました。モールが来ることを想定し素早く構えるようにしましょう。
2年政氏のナイスタックルや3年早津のチャージがありました。
開始7分、自陣ゴール前付近でマイボールのラインアウトからモールになりました。FWが力強くモールを押すことができました。
後半では疲れが出てハンドリングミスが増えていました。後半でも普段行っている4列パスなどの練習を活かせるよう頑張りましょう。
その後も何度かトライを許してしまいました。
開始12分半、自陣10m付近でマイボールのラインアウトからモールになり、ハーフライン付近まで押すことができましたが、ハンドリングミスで相手ボールとなり、トライを許してしまいました。FWは素早くモールに入ること、フォールディングすることをポイントとして抑えましょう。
開始20分、自陣22m付近で相手ボールのラインアウトになりそのままトライを許してしまいました。ディフェンスの穴を埋められていない部分がありました。ディフェンスアップの練習を活かせるよう努めましょう。
終盤、自陣22m付近で2年芝木がキックし、敵陣10m付近で3年三浦がナイスキャッチをしました。しかしサポートに遅れトライを逃してしまいました。コミニュケーションを取りサポートを素早く行えるよう頑張りましょう。
その後も何度かトライを許してしまいました。ノータイム直前、ハーフライン付近で相手のノックオンによりマイボールスクラムになりましたが、押し負けトライを許してしまいました。終盤でも力を弱めることなくスクラムを行えるよう頑張りましょう。
後半ではペナルティーは少なくなったもののノックオンなどのハンドリングミスが多くありました。後半では前半と同じスピード感を持ってミスの無いようコミニュケーションを取りながら試合に参加しましょう。
後半0-61(9T8G)。
最終スコアは、7(1T1G)-102(16T-11G)となりました。





今回の試合では、恐れずタックルする場面が目立ちました。今後もタックル練習に取り組み更に良いものにしていきましょう。課題としてFWはモール、スクラムの低さ、BKはポジショニングとキックが上がりました。また、ペナルティーの対応も確認することが大切です。全道大会に向けて山の手高校との違いを探し今後の練習をどのようなものにするか考えましょう。




試合後は、立命館慶祥高校vs北嶺高校の試合を観戦しました。他校の試合を見て今後に活かせるようにしましょう。


3年福井の保護者からinゼリーの差し入れ、1年相川の保護者の方から蒟蒻ゼリーの差し入れ、OBの髙島さんから蒟蒻ゼリーと飴の差し入れを頂きました。
ありがとうございます！ 



明日はSCからミーティングを行います。2日間の試合の疲れをしっかりと取り元気に練習に参加しましょう。

 今日も1日お疲れ様でした！

 1年マネ🌞

今日は月寒野外競技場で、高体連札幌支部予選が行われました。FWコーチの榊原さん、BKコーチの松本さん、OBの横木丈さん、ジョンさん、庭田さん、木村さん、小笠原さん、角田さん、が来てくださいました。

まず始めにウォーミングアップを行いました。緊張感が高まる中でも、ハキハキと声をだし、チーム全体で雰囲気を盛り上げることができ、とても良いスタートを切ることができました。





次にショート、ミドル、ワイドの4列パスを行いました。緊張していたと思いますが、ミスがとても少なく、丁寧で素早いパスを放ることができていました。







その後のメディシンでは、元気な声が飛び交い、活気のある雰囲気を作ることができていました。また、しっかりと胸で受け取りトップスピードで突破することができていました。



次に2対1、3対2を行いました。要求のコールが多く見られ、コミュニケーションを取ることができていたので、良いプレーが何度も見られました。しかし、時間が経つにつれて少しずつミスが増えてきました。ノーミスを維持できるように励みましょう。





その後、常翔学園の皆さんから教わったコンタクト練習を行いました。体の芯を当てるイメージでアップしましょう。




次にFWはゲートタックル、BKはグリッドタックルを行いました。ゲートタックルはタイミングを計り正しい姿勢で入ることを意識し、グリッドタックルは狭いスペースでの正確なタックルを心がけましょう。



ユニットではFWはスクラム・ラインアウトを行い、BKはアタック練習を行いました。





その後、DFアップを行いました。アップコールでタイミングを合わせ、ラインを一直線にするイメージで行いましょう。



4列アップでは、正しい姿勢でタックルをすることができていました。試合でも、その力強いタックルを発揮できるように励みましょう。



試合前のミーティングでは佐々木先生から「今日のためにしてきた練習、ウエイトを思い出して自分の力を出し切ろう」とお言葉をいただきました。今まで努力してきたことを全て出し切れるように一致団結して試合に臨みましょう！


vs清田       10:30 キックオフ

前半
清田キックオフで試合がスタート。開始1分、スクラムの後3年中村と2年政氏がナイスタックルを決め、幸先のいいスタートを切ることができました。とても良いプレーをしていたのでこの試合ペースを維持できると良いと思います。その後、相手のノックフォワードにより、自陣10m付近でマイボールのスクラムになりました。スクラムではFWの実力を発揮できました。スクラムからボールを繋ぐのもスムーズで日頃の4列パスの成果が現れていました。その後も3年福井のナイスランからトライを決めました。相手ボールのときに走られてしまい、トライを許してしまいそうになった場面が数回ありました。しかし、2年芝木のナイスタックルでトライを防ぐことができました。結果的にはトライを許さず、接戦の中でも粘り強く守ることができました。中盤では3年中村と綿谷がダブルタックルを決め、2年芝木がナイスキャリーしました。敵陣10mでのスクラム後、モールから3年丸山がトライ。モールでボールをキープしたままトライに繋ぐことができたのは厚別の強みです。この強みを今後の試合でも発揮していきましょう。前半終了間際、3年安藤や2年政氏、2年花田が低い姿勢で威力のあるタックルを決めることができました。その後も3年早津と3年菊本がダブルタックルを決めることができ、2人の連携が見事なプレーが見られました。その直後、敵陣10m付近でモールから22m付近まで推し進めることができ、そのまま2年政氏がナイストライ。けれど疲労の影響か、全体的にミスが多くなってきました。後半では少しでもミスを減らせるように注意してプレーしましょう。終了までボールを進めようとキャリーしたりドライブするなど力を抜かず根気強くプレーしていました。

前半17(3T1G)- 7(1T1G)。






後半
後半は厚別のキックオフでスタート。直後、3連続でダブルタックルを成功させるなど、最近行っているDFアップの練習を試合で活かすことができていました。再び連続で3年安藤、2年綿谷、3年中村、3年福井がタックルを決めました。膝裏に手を回して引き込んだり、低い姿勢で入ることを意識してタックルを行っていました。また、徐々にコミュニケーションや要求のコールが少なくなってきました。最後まで声を出すことを心がけましょう。開始7分、敵陣10m付近でモールになり、22mまで前進しました。見事なモールが何度も見られました。この調子で後半も頑張りましょう。中盤では3年早津がチャージし、3年安藤がナイストライ。さらにモールから3年三浦がナイスキャリーしてからパスを繋ぎ3年高橋（陽）がトライを決めました。終盤にかけてトライが決まりとても良い試合でした。しかし、後半ではペナルティが多くなりました。ルールを再度確認を徹底しましょう。また、目線にも注意してプレーに集中しましょう。試合終了間際に敵陣ゴール付近でのラインアウトから3年早津がトライ。その後、3年丸山がナイスキャリーをするも時間となり試合終了しました。

後半17(3T1G)- 14(2T2G)。
最終結果34(6T2G)- 21(3T3G)となりました。




今回の試合ではモールが大いに活躍し、チームの強みを活かした良い試合となりました。試合を通して課題や反省点が見えてきたと思います。それらをしっかりと次に活かし明日の準々決勝でもまた本領を発揮しましょう！


試合後は北嶺vs札幌南の観戦をしました。他校の試合を見て学んだことを明日の試合に活かしましょう。

OBの角田さんからinゼリーの差し入れを頂き、濱村先生からはキャラメルの差し入れを頂きました。ありがとうございます！



明日は高体連札幌支部予選2日目です。10時30分、月寒野外競技場でキックオフとなります。明日の試合も全力で頑張りましょう！

今日も1日お疲れ様でした！

1年マネ🍨

今日はグラウンド練習を行いました。OBのジョンさん、梅本さん、島田さん、社会人チームの方々が練習に参加してくださいました。

また、3年今村、早津、丸山、2年石岡、森井、向井の保護者の方々が、明日の大会に向けて応援に来てくださいました。

初めにウォーミングアップを行いました。体をしっかりとほぐして大会で良いプレーを行えるように日々のアップから意識していきましょう。




その後、ショート・ミドル・ワイドの4列パスを行いました。いつもより要求のコールが多く、雰囲気が良く見えました。大会でも一人ひとりが意識して声を出せるようにしましょう。







次に、前後にパスを放る練習を行いました。試合で活かせる素早いパスを出せるように日々練習を頑張りましょう。




次に、2対1を行いました。仕掛けるタイミングを考え、相手をしっかりと見てパスを放ることを心がけましょう。




次に、3対2を行いました。4列パスの練習を活かした素早いパスとスピード感のある走りができていました。今後も継続していきましょう。




次に、常翔学園の皆さんから教わったコンタクト練習を行いました。強い姿勢で胸を当てにいくこと、背骨をまっすぐにして力を直接伝えることを意識して練習を行いました。





次に、ヒップスクエアの練習を行いました。強くパックに当たることや、まっすぐ前にドライブすることを意識しましょう。




次に、1対1の練習を行いました。パドリングを踏むときに肩を合わせることや、ディップをするタイミングを考えて練習を行いましょう。





次に、BKはグリットタックル・FWはゲートタックルを行いました。それぞれの役割を明確にし、明日の大会で力強いタックルを決めれるように頑張りましょう。





次に、ディフェンスラインのアップを行いました。声を出しながらノミネートをして、ディフェンスラインを横一列に合わせられるようにしましょう。また、オフサイドをしないためにはどうしたら良いか考えながら練習に努めましょう。




次に、カウンターラックの練習を行いました。キャリーをして圧をかけられたときに、後ろの人がしっかりと軸になって支えてあげることを意識して練習に臨みましょう。




次に、ユニットを行いました。BKは対人キック・アタック練習、FWはスクラム・ラインアウトの確認を行いました。






最後に、コンビを行いました。効率的なプレーを生み出すためには、どんな行動をすれば良いかなど瞬時に判断して練習を取り組みましょう。また、今日やったことを明日の大会で活かせるようにしましょう。





OBの島田さんからinゼリーの差し入れを頂きました。また、2年西村の保護者の方からカステラの差し入れを頂きました。ありがとうございます！



明日は高体連札幌支部予選1日目です。今まで練習してきたことを全部出し切って、一勝でも出来るように頑張りましょう！

今日も1日お疲れ様でした！

1年マネ🌼

今日はグラウンド練習を行いました。OBのジョンさん、表原さん、島田さんが練習に来てくださいました。

始めにショート、ミドル、ワイドの4列パスを行いました。要求のコールが少ないと感じました。また、パスミスが多く見られたので正確なパスや自分の意見を発信するように意識しましょう。




次に前後にパスを放る練習を行いました。相手のいる場所を予測しながら、丁寧なパスを放れるように努めましょう。




次に2対1を行いました。ただ避けるだけではなく、内足でキャッチして仕掛けましょう。




次に3対2を行いました。パスミスが多く見られました。素早い判断と相手を想ったパスをしましょう。




次に常勝学園の皆さんから教わったコンタクト練習を行いました。お互い身体に強く当たるように心掛けましょう。




次にタックル練習を行いました。昨日の練習を活かし、オフサイドをせず、コミュニケーションを取り、アップストップゲートを意識しながら練習するようにしましょう。




次にタックルダミーを使ったブレイクダウンの練習を行いました。できるだけ低い姿勢をとり、タックルダミーを持ち上げるようにしましょう。また、要求のコールをしっかりとしましょう。




次にユニットを行いました。FWはラインアウトを行いました。BKは対人キック、キックキャッチ、アタック・DF練習を行いました。




最後にFWとBKを合わせて全体でADを行いました。



明日は高体連支部大会前のグラウンド練習です。明後日の大会に向け全力で練習に挑みましょう。練習後は怪我をせず元気に試合に出れるようにしっかりと身体を休めましょう！

今日も1日お疲れ様でした！

１年マネ🍯

女子選手は北海道女子セブンズラグビーフレンドリーマッチに参加しました。
この事業は北海道ラグビー協会主催の事業で、女子ラグビーのゲーム経験、交流を増やす事を目的とし今年度から始まりました。中学生から社会人までが対象で、参加者で混成チームを作ります。
厚別高校からは全員が参加しましたが、他校、他カテゴリーの選手達と交流しながら純粋にラグビーを楽しむ事ができていました。
最後は全員で記念撮影。
厚別選手だけで撮影したものは厚別のAとTだとか…



戸塚さんの保護者から、参加選手にドリンクの差し入れをいただきました。ありがとうございました。