2024年05月

2024年05月21日

5月20日(月) SC→グラウンド


今日はSCからグラウンド練習を行いました。

SCでは大会明けでしたが、各グループ明るい雰囲気で追い込めている様子が見られました。極端に重量を増やすなどではなく、自分の体に見合ったトレーニングをしていきましょう。また選手の半分以上の人の体重の記録が増加傾向にあるので、体作りも怠らずに行っていきましょう。
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最初に2対1、2対3を行いました。お互いにボールを要求する声を出し合いコミュニケーションを盛んに行えていました。次第にDFを見ながら瞬時にプレーの判断をし、抜き方を工夫してチャレンジしたプレーが多く見られたので継続しましょう。
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次に4チームに分けて、セブンズのルールでタッチゲームを行いました。

各チーム始める前にチームプレーなどを確認しました。

Aチームvs Bチーム
パスを左右に回してDFをずらし、隙を作るなどしながら積極的にトライを狙っていました。DFで圧をかけてパスミスを誘うなどと良いDFが出来ていました。OF面ではクロスを使ったりと相手を迷わせるプレーが出ていました。またルーズボールに粘り強く行っている様子が見られたので継続していきましょう。

1年生vs1年生
全員が積極的にボールを貰いにいっており、ルールなど分からない事が沢山ある中でもチャレンジ精神を持ちながらプレーしていました。切り返しやスピードに緩急をつけてDFを引き付けたりと個人プレーでも動き回り、連携プレーも行っていたりと、日々の練習の成長が見受けられました。

その後チーム編成を行い、3チーム総当たりでゲームを行いました。
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各チーム新チームになってもお互いにコミュニケーションやボールを呼べていました。プレーの中でも様々なプレーを自発的に行い、工夫が見られました。

明日はオフです。明後日はSCからグラウンド練習になります。オフを有効活用しましょう。

今日も1日お疲れ様でした!

2年マネ🦈

atsubetsurugby at 20:03|PermalinkComments(0)日記 

2024年05月19日

5月19日(日) 春季大会準決勝 vs.札幌山の手高校


今日は支部春季大会2日目、札幌山の手高校と戦いました。

菅原コーチ、OBの畑田さんが来て下さり、畑田さんはウォーターとしてサポートして下さいました。

堀先生からアップを始める前に、私たちにとってこの試合がどんな意味を持つのかという話がありました。強豪である札幌山の手高校に対してただ時が流れるのを耐えて待つ弱者のマインドと弱い自分を卒業し、チームとして頑張るだけでなく目の前の敵に対して戦う意識を持とうと話されました。今日は闘い勝負する日だと背中を押してもらいました。試合でどんなプレーがしたいのか1人ずつ決意を言いマインドを整え高めていきました。

最初のアップ、メディシンでは、全体で話した通り良い雰囲気でスタートを切る事が出来ました。コールの声を全員で合わせる事でチームで一つになり一致団結して取り組みました。
次の4列パスでは、全員が十分にためをつくり要求する声を意識していました。ミスも目立っておらずスムーズに進めることが出来ました。

3対2では、ミスした際のリスタートを早く、試合を想定して積極的に仕掛けました。

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その後ショートレンジ、グリットタックル、ゲートに移りました。パンチするようなイメージを持ち相手の奥をバインドする事を忘れずに行いました。仲間の弱いインパクト等は見逃さず指摘し合う事で各々が改善されていきました。
次にユニットを行いました。

FWは、ラインアウト・スクラム練習、BKはサインの確認を行いました。
その後組織ディフェンス、4列アップを行い気合いを入れ直しました。

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試合前にオフェンス、ディフェンスのプレーの流れを確認し気持ちを整理しました。弱者のマインドは捨て、目の前の敵には怯まず狙い、落ち着いてしっかり強いプレーで準決勝を戦い切ろうと話していました。

前半戦
vs山の手
厚別のキックオフで試合開始。
マイボールキックオフ。タックルに入るも弾き飛ばされ大きく前進され、ラックとパスを重ねられてトライを許しました。高島と小笠原のダブルタックルでタッチラインに追い出すなど闘う姿勢を忘れず挑みます。遠藤、高島のダブルタックル、三浦のタックル等自陣で耐え、堀がジャッカルを仕掛けてノットリリースザボールのペナルティをゲット。ハーフラインまで前進する事が出来ましたが、ボールが相手に渡り自陣22mまで後退してしまいトライを許します。その後も挑み続けましたがタックルを振り解かれたり力負けでトライを許してしまいました。
前半41(7T3G)ー0(0T0G)でした。
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ハーフタイムでは、タックルがにはいけているからその流れに全体で乗る事や、負けている状況でも焦らず弱気なプレーを見せない事、セットを早くして前向きで強いマインドを維持できていました。佐々木先生からBKが練習してきた事を活かせるようにFWと連携しようと話して頂きました。そして、早いテンポの中でもボールを失わないようにオフェンスをしましょう。
最後に堀先生からもっと近場のダブルタックルで闘うこと、苦しい時間帯でも心を強く持って戦おうと話して頂きました。また、強い相手に挑む試合の中で整ってきている部分があること、この試合の中でもチームが成長していることが話されて、札幌山の手高校と対戦出来る事を楽しみ戦い切れと送り出してもらいました。
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後半戦
山の手高のキックオフで試合開始。
開始からすぐ、ルーズボールに仕掛けるもディフェンスが乱れトライを取られてしまいます。
しかし、戦う姿勢を失わずペナルティからのクイックタップで小笠原が仕掛けて敵陣22m付近まだ侵入します。敵陣ゴール付近まで前進する事が出来ましたがトライ目前まで来た所で起きたミスでトライを逃します。その後、敵陣での戦いが続きましたがターンオーバーからトライを許してしまいます。
後半19分。相手のノックオンでマイボールとなり、敵陣22mマイボールスクラム。苦戦が続いたスクラムから何とかボールが出されます。島田が仕掛けて福井に繋ぎます。福井はディフェンスをかわしてインゴールに飛び込んでトライ!厚別初の得点となりました。その後も挑み続け、トライを許してしまう場面もありましたが、トライを決めれてもチームの士気を上げディフェンスに努めていきました。
後半40(6T5G)ー5 (1T0G)、
最終スコアは81(13T8G)-5(1T0G)でした。
大敗となりましたが、たくさんの成長と学びがありました。必ずこの体験を成長に繋げていきましょう。

その後ストレッチをし昼食も含め、
立命館vs北嶺の試合の観戦をしました。
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今日の悔しい結果から今後に繋げていけるようにそれぞれが高い意識を持って今後の練習に参加しましょう。今回プレーを楽しむ事を課題に入れ対戦し、楽しかっただけで終わるのではなくその中でも心の奥にねむっている悔しさをバネに今後に繋げていきましょう。

今日対戦させて頂いた札幌山の手高校の皆さん、レフリーの皆様、サポートしてくれた菅原コーチ、畑田さんありがとうございました!
応援に駆けつけてくださったOB、保護者の皆さん、ありがとうございました。

明日はSCからグラウンド練習です。今日の疲れを癒すと共に今日の反省を整理して起きましょう。

今日も1日お疲れ様でした。

2年マネ🦋

atsubetsurugby at 21:56|PermalinkComments(0)

2024年05月18日

5月18日(土) 春季大会 vs.札幌清田・札幌南・大麻

今日は支部春季大会1日目、清田・南・大麻合同チームと戦いました。榊原コーチ、松本さんがサポートしに来てくれました。

まずアップ、メディシンを行いました。全体的に声が出ており、良い雰囲気で取り組めていました。試合に向けたマインドをつくり、今年度初の公式試合に挑みましょう。
次に4列パスを行いました。スピードがついておりボールの対空時間が長く、丁寧に放ることが出来ていました。一定の人物がコールしており偏りが感じられたので、チームを鼓舞するために率先して声を出しましょう。3対2では、切り返しを素早くし突破後のコミュニケーションを欠かさず行いましょう。
次にショートレンジ、グリッドタックル、ゲートを行いました。タックル後は自立し、バインドしましょう。強いインパクトで低姿勢を意識出来ていたので継続しましょう。
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その後FWとBKに分かれてユニットを行いました。FWはスクラム、ラインアウトの確認を行いました。BKはディフェンス練習、アタック練習を行いました。
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その後組織ディフェンス、4列アップを行い、試合の雰囲気をつくりました。
佐々木先生から相手のプレーを見据えた戦略を話していただきました。榊原コーチからゲームを楽しむこと、堀先生からは前半やるべき事と勝負のポイント、そしてマインドはポジティブにゲームを展開させるよう話していただきました。
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前半戦
vs清田・南・大麻合同
厚別のキックオフで試合開始。
キックオフキャッチ後に敵陣22m付近ラックからエリアを取ろうとする相手キックを丸山がチャージ!ルーズボールをCTB堀が取り左サイドに仕掛けてディフェンスをスワーブとハンドオフでかわして先制トライ!厚別の勢いを見せつける良いスタートダッシュとなりました。
開始8分、敵陣でラグビーを続けて敵陣ゴール前でペナルティを得ます。タップキックからパスを受けたPR丸山がDFを突破しトライ!BKに続きFWが活躍。フィジカルを見せつけました。
開始18分、敵陣22mのマイボールスクラムでは低く組み、BKに繋ぎます。FB福井がDFの隙に走りトライ!
前半終了間際、外側のキック攻防が繰り広げられ徐々に攻めカウンターアタックしさらに前進、敵陣ゴール付近まで詰め寄ります。ラックから出たボールをSO島田が左へキックパス。WTB寺田がキャッチして、そのままトライ!
前半 22(4T1G)-0でした。
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ハーフタイムでは、選手からゲーム展開が良かったと内輪から雰囲気を上げられており、前向きな姿勢が見受けられました。敵陣でのプレー時間が多かったこともあり、相手へのプレッシャーをかけることが出来ていました。強いスタイルを続けて相手のミスを誘い、チャンスボールを増やしましょう。しかしまだ全体的に要求が不足していたので、精度の高いアタックを続けトライに繋げましょう。
佐々木先生にBKの修正点メンタル面での追い込み方を伝授していただきました。堀先生からディフェンスで気になるところの指摘や、FWの修正ポイントが伝えられました。また、相手に合わせずより自分たちのスタイルを信じて強く強い勝負姿勢を崩さずに戦うように話していただきました。

後半戦
合同チームのキックオフで試合開始。ハーフラインの相手ボールスクラム。前半に続きFWが優勢に進めてペナルティを誘うことに成功、マイボールで敵陣22mまで攻めます。開始5分、ゴール際FWの連続アタック。最後はFL遠藤がディフェンスをこじ開けて力強く前進してそのままトライ!
開始10分、自陣からキックで前進を試みるもダイレクトタッチ。自陣で相手ボールラインアウトと厳しい状況に。相手に全身を許してしまい、自陣22m相手ボールラインアウトへ追い込まれます。繋がれるボールを阻止するため粘り強くDFし相手のペナルティを誘うことに成功し、敵陣10mまでエリアを戻しました。
後半14分、敵陣ゴール前のラインアウトからモールで押し込みます。相手のコラプシングの反則で得たアドバンテージで思い切ってSH小笠原が仕掛けます。ディフェンスをかいくぐりそのままトライ!自陣の危険範囲から守り抜きトライに繋ぐことが出来ました。試合終了間際、敵陣10m相手ボールスクラムでFWが低い姿勢でプレッシャーをかけるも、ボールを持ち出した相手選手に前進を許します。追いつきDFしますが、集中力とコミュニケーションを欠くディフェンスをしてしまい、間を突破されてトライを許し試合が終了しました。
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後半戦14(2T2G)-7(1T1G)、
最終スコアは36(6T3G)-7(1T1G)でした。

初戦を迎えるにあたり、堀先生から清田・南・大麻の大連合との対戦となり、選手数は向こうが上、各校の良い選手やサイズやスピードに優れる選手が出て来る事になると話されていました。
その中で迎えた今回のゲームでは受けに回る事なく、相手のペナルティに素早く対応し次のフェーズに繋げることが出来たことや、FWの素早いポジショニングへの移動が光りました。アップ時から会場に響く大きな声を出して常にプレッシャーをかけ続け攻めましたが、厚別のグラウンドで練習したディフェンスの構造を活かしきれていないことが課題となりました。明日の準決勝では、課題を解決出来るようにしましょう。

初戦を戦った札幌清田、札幌南、大麻高校の皆さん、レフリーの皆様、大会運営をしてくださった北嶺高校の皆さん、ありがとうございました。


練習生の北川さんからスポーツドリンクの差し入れをいただきました。
OBの松島さん、遠藤さん、中村さん、高崎さん、斉藤さん、小林さん、小瀬川さんから塩分チャージもスポーツドリンクの差し入れをいただきました。
ありがとうございます!
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応援に駆けつけてくださった保護者・OB・OGの皆さん、榊原コーチ、松本さん、吉野さん、堀江さん、ありがとうございました。

明日は支部春季大会準決勝で札幌山の手高校と戦います。各々身体を癒し、万全な状態で挑めるようストレッチを欠かさず行いましょう。

今日もお疲れ様でした。
3年マネ🐮

atsubetsurugby at 19:56|PermalinkComments(0)日記 

5月17日(金) グラウンド練習 珍しく無風!


今日はグラウンド練習を行い、春季大会前日の練習となりました。練習には、榊原コーチ、松本さんが来てくださいました。

まず、チームのウォームアップを行いました。しっかり試合を想定したアップとなっているように感じました。
無言の時間を作らないことを意識しながら、給水し、4列パスに移りました。そのままの雰囲気を継続させながら、コミュニケーションを取る事を怠らずに行いました。ボールにアタックするイメージでキャッチしていきましょう。

その後の3対2では、限られた本数の中で正確にパスを繋ぐ事、縦の動きを駆使して行きながら取り組みました。ボールの要求をし、ミスを減らす事が出来ていました。

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ショートレンジ、グリッドタックルでは、ロータックルを徹底して行いましょう。また、試合を想定しバインドを強くし、当たり負けしないタックルの入り方をしていきましょう。
次にFWは3人ディフェンス、BKはラインディフェンスの確認を行いました。ユニットごとに役割をこなせるようにしていきましょう

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その後組織ディフェンスを行いました。オフェンスが下がった時に更にプレッシャーをかけながら上がって行きましょう。またFWは素早くセットする事を徹底し、相手に立ち向かう姿勢をつくって行きましょう。BKは外から見える分状況の発信、伝達を怠らずに行っていきましょう。
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3面ショートでは、いらないミスでボールを失っている場面が見られました。しっかりボールを確認し、ボールから目を切らすことなくアタックしていきましょう。
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その後ユニットに移りました。BKはサインの確認と展開、FWはスクラム、ラインアウトの確認を行いました。
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最後にコンビを行い、様々な場面での確認を行いました。場面に応じたアタックが出来るようしっかり確認をしておきましょう。
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1年生はタックル練習やキック練習、タッチフットを行いました。タックル練習では、パドリングを踏むことやタックルに入る際の足の運び方など基本的なスキルを学びました。キック練習ではマイボールコールをしっかり出し、コミュニケーションを取っていきましょう。
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明日は春季大会です。
公式戦の緊張感の中で自分達のゲームプランを遂行して勝負を楽しみましょう。そのためにも今日の練習の復習や整理をしてきてください!

明日は9時に月寒ラグビー場に集合です。
遅れないようにしましょう。

今日も1日お疲れ様でした!
3年マネ🦔

atsubetsurugby at 05:33|PermalinkComments(0)日記 

2024年05月17日

5月16日(木) グラウンド練習 風が強い…


今日はグラウンド練習を行いました。

メディシンでは相手の胸を目掛けてボールを放っており、スピードに乗りながらボールにアタック出来ていました。
次に行った4列パスでは個人個人がボールを呼び込み、パスのリズムを乱さないでボールを回せていました。

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2対3ではボールマンが瞬時に的確な判断を出来るようになり、DFを抜き切るプレーが増えてきました。またボールを貰う側も呼ぶ声を沢山出している為、飛ばしパスなどが繋がり、プレーの幅が広がっていたので継続しましょう。
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次に行ったショートレンジ、グリッドタックルでは沈み込みが浅く理想とするものに遠い人が見られました。1本1本を丁寧に行って、自分のタックルの形を意識して行いましょう。
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FWはダブルタックルを行い、BKはアタック練習を行いました。FWもBKも全員で練習の意図を理解し合い、練習の質を上げられるようにしましょう。
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組織DFではコミュニケーション、ノミネート不足やノックオンなどのミスが目立ちました。お互いに積極的にコミュニケーションを取っていきましょう。また相手をイメージした動きをし、想定外な事が発生しても状況に応じて、臨機応変に対応出来るように視野を広げてプレーしていきましょう。また先生方からはシールドから上がる事など理想のDFが出来るようにする為のアドバイスが送られました。
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次にユニットを行いました。FWはスクラム練習、ラインアウトを行い、BKはキックの練習、サインの確認を行いました。
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石岡さんはバランスボールとお友達になりました。強い姿勢を模索しています。

コンビでは短時間集中で行えていました。練習を流して行うのではなく、重要事項を確認しながら行えていたので継続しましょう。

1年生は上級生と別メニューを行いました。

1年生は主にパスの練習を行いました。初めにパスからトライまでの練習をしました。全体的にパスが緩くキャッチミスが多く見られました。そして、DFを交わしたあとに失速してしまう事があるので、トライするまで全力で走りましょう。
次に行った3対3の練習では、迫力を出してDFに捕まらないよう意識しました。声が少ない人も見られたので全員が声を出していきましょう。
その後はキックキャッチとフィールディングの練習を行い、脇を閉めて胸で取る事を意識して取り組みました。そしてフィールディングでは、キックする人がどこに蹴るかなどコミュニケーションを取りながら練習を行いました。
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明日はグラウンド練習です。体調管理を徹底しましょう。

今日も1日お疲れ様でした!

2年マネ🦈

atsubetsurugby at 20:44|PermalinkComments(0)