【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は春季大会のオープン戦、対戦相手は合同チームでした。榊原コーチや松本さんが応援に駆けつけてくださいました。

まずアップとしてタッチフット、4列パス、L字3対2、3面ショート、ショートレンジ、グリッドタックル、パドタックルを行いました。朝だからという理由で全体の雰囲気が落ちてしまっている様子だったので、試合に影響しないようにしましょう。全てのメニューを流れ作業で行っている節がありました。また、リザーブの選手がサブとなり過ぎており、足を引っ張ってしまっていたので改善しましょう。少し前からパトリングをし、前進しやすい体制を心掛けましょう。次にFWとBKに分かれてユニットを行いました。その後行った4列アップでは試合前のマインドを作り完成させるために拳合いながら行いました。

vs札幌南・大麻合同　10:00キックオフ

相手キックで試合がスタート。試合早々にノックオンやペナルティが発生し、開始9分まで自陣でのディフェンスが続き、中々マイボールにできない時間が大半を占めてしまいました。開始10分、ようやくマイボールになり敵陣10m相手キックを戸塚がチェイスで抑え、BKにパスが繋がり畑田がトライ！先制トライを決めることができました。開始13分敵陣22m、寺田にパスが回りディフェンスを交わしてトライ！ステップの効いたプレーとなりました。
開始15分、小瀬川によるキックが50:22！ボールを前に運ぶことができました。その後開始18分、敵陣ゴールライン手前マイボールラインアウトからのモールの動きで、中村(勝)がトライ！
17（3T1G）−0（0T0G）で前半が終わりました。

厚別キックで後半がスタート。敵陣でプレーすることを目標に挑みました。後半もミスやペナルティで時間を無駄にしてしまいました。
開始12分、敵陣ゴールライン手前相手スクラムから相手キック。BKがパスを回して展開してエッジでブレイクダウンを作ります。FWが走りかんだところはパスが入り、野月がトライ！コミュニケーションを取りながらのプレーとなりました。開始15分、敵陣10mマイボールラインアウト。FWからBKへボールが繋がり、高島から寺田にボールが渡り独走トライ！連携プレーによってトライを取ることができました。その後も開始17分、堀が自陣10mから敵陣22mまでボールを運び、戸塚に繋いでトライ！開始21分、自陣10mマイボールラインアウトから小林にパスが繋がり、独走！最終トライをとることができました。後半は26（4T3G）−0（0T0G）。
最終スコアは43（7T4G）−0（0T0G）でした。

今回の試合では、最初の入りの弱さやペナルティの多さが目立ちました。特に前半開始10分でノックオン２つ、ペナルティは３つ。このペナルティを減らしていくにはどうするべきか、これが新たな厚別の課題となりました。春は悔しい結果ばかりでしたが、今回の試合でマインドが取り戻すことができたと思います。

明日はクラブ活動であるBBQレクです。沢山食べて力をつけていきましょう！

村尾さんからアイスの差し入れをいただきました。ありがとうございます！



今日も1日お疲れ様でした。
ゆっくり休んでください🌟

2年マネ🦕
3年マネ🌸

今日はグラウンド練習を行いました。榊原コーチと松本さん、OBの梅本さんが来てくださいました。

最初に4列パスを行いました。1人1人が積極的に声を出す事が出来ていました。キャッチミスや、パスミスが多く見られたのでミスを続けないようにしましょう。

次にL字3対2を行いました。ストレートランができていなかったり、流れている事が多かったので1つ1つ丁寧に行っていきましょう。

次にAチームとBチームに分かれてコンビを行いました。パスを綺麗に繋げる事ができていたと思います。ミスも少なく、良いプレーが多く見られたので試合でも良かった所を生かせるように頑張りましょう。

ショートレンジでは、体が曲がっていたり、相手の奥を掴めていない事があったので良い姿勢で、強いタックルをする事ができるようにしましょう。

その次にグリッドタックルを行いました。パドリングをしっかりと踏んで、相手の奥をしっかり掴む事を意識して行いました。

パドタックルでは、前でオフェンスを止めれなかったり、肩を合わせれずに強いタックルをする事ができていない人が多く見られました。声が出ていなくて、試合前の雰囲気ではないと指摘が入ったので声を出して元気よく練習を行えるようにしましょう。


次にディフェンス練習を行いました。他の練習で指摘された事を改善し、自分のポジションコールをしっかり出して、良い雰囲気で行えていました。



AチームとBチームに分かれて7対7を行いました。昨日の課題だったポジションコールもでていたと思います。最初に2本行って課題を見つける事ができ、最後にもう1本行い、出来なかった所を積極的に改善しようという姿勢が見られたので、これからも意欲的に取り組みましょう。

カウンターラックでは、目線を上げる事と相手を下から上に持ち上げる事がポイントとなりました。タックルされる側も負荷をしっかりとかけて意味のある練習を行いましょう。


次に近場のディフェンスADを行いました。ターンオーバーが遅い事が課題となりました。1つのプレーが崩れてしまうと、全体に影響が出てしまうので良いリズムでプレーを行えるようにしていきましょう。

その後FＷとBKに分かれて、ユニットを行いました。FWはスクラムとラインアウト、BKはディフェンス練習とライン回しをしました。

明日は月寒ラグビー場に、8時30分集合です。オープン戦なので、気合いを入れて試合に挑みましょう！

今日も1日お疲れ様でした。

1年マネ🦄

今日はグラウンド練習を行いました。

最初に4列パスを行いました。声が出ており雰囲気良く行えていましたが、ハンズアップが足りずイージーなパスミスが多く見られました。


次にL字を行いました。ウォッチを意識して行うことで相手の手元に放ることができアタックをスムーズに行えました。

次に4対3のアタック練習を行いました。流れるまま行うのではなくストレートランを意識しながら行いましょう。

その後ショートレンジに移りました。体が横からあたってる人が見られたので正面からタックルしに行くことを意識しましょう。

グリッドタックルでは、キャリーを強く、相手をしっかり見てからタックルすることができました。全体的にパドリングの意識があがっており良かったです。継続しましょう。

次に行った、インサイドディフェンスのアップ練習ではポジションコールをして一気にアップすることを意識しました。ポストもピラーも早く移動すること、セットのスピード早く行うことが次回からの課題となりました。

次に近場のディフェンスADを行いました。
動きを撮影し確認しながら行いました。プッシュ、ゲートを意識すること、ノミネートコールをしっかり行うこと、相手の正面からタックルしに行くことなど各々が改善点を見つけることができました。

7対7では声が出ておらずセットが遅くなってしまったのでポジションコールを常に行えるようにしましょう。積極的に、何が良かったか何が悪かったかなどのコミュニケーションをとり改善点を出し合う姿勢が見られました。ディフェンスラインに戻る時、すぐにプッシュしてセットすることが課題となりました。

その後AチームとBチームに分かれてコンビを行い、最後にユニットを行い練習を終えました。

明日はグラウンド練習からSCです。雨の予報なので素早く練習を開始出来るようにしましょう。

今日も1日お疲れ様でした！
1年マネ🦋

今日は、SCとグラウンド練習を行いました。
竹内SCコーチが来て下さいました。

SCでは、竹内さんに教えていただきながら行いました。1年生も器具を使うようになり、竹内さんから詳しくフォームや各器具によっての追い込み方など教わりました。怪我人の選手も、自分ができることを探して時間を有効に使えていたと思います。国体が終わり、フィジカル面での課題もあがったので他校にフィジカルで圧をかけられるようにSCの時間を大切にしていきましょう。

グラウンドに移動しました。
最初に4列パスを行いました。
昨日に引き続き、インサイドランを意識し、ポジションコールを徹底しました。楽しい雰囲気を繋げるためにも、全員で声を切らすことなく練習に参加しましょう。

次にキックキャッチを行いました。
マイボールコールが途切れることなく、ボールの着地地点に考えて動くことができていました。

次にフロントタックルに入る練習を行いました。
パドリングをポイントとし、相手にずらされないように工夫しながら取り組みました。リップスクエアを意識してて個人で感覚を掴んでいきました。ディフェンスにこだわれるように、周りからアドバイスをすることやgoodプレーには高め合う声を忘れないようにしましょう。

最後にユニットを行いました。
FWはスクラム、BKはキックチェイスと蹴り返しの練習を行いました。ユニットの時間をたくさん取ったので、このスキルを試合で活かせるよう頑張りましょう。

気温が高くなってきて身体が慣れていないのか、体調を崩す選手もいます。体調不良で練習に支障をきたすことのないように自己管理をしっかり行いましょう。また、練習間の移動時間を素早くするようにしましょう。

明日はグラウンド練習です。
お疲れ様でした！

3年マネ🌻

2023/06/20
ディフェンスをメインにした練習となりました。

ハンドリングでは行い方を工夫して、よりストレートランを意識した練習になりました。
いつもよりも意識を高く持って取り組めていたように思います。アタックの練習では、判断を伴うメニューとなりました。少ないチャンスをものにしてトライを取るためにはやはりコミュニケーションが課題です。

練習の中盤から終了までタックルスキル・コンタクトスキル・ディフェンススキルに取り組みました。練習の意図を説明して、目指したいGOODイメージを共有しながら進めました。同じようなメニューでも捉え方が変われば違うことが身につけられます。小さいチームだからこそ、逃げてはいけない大切なことを詰め込んだ練習です。

◯インサイドDFポジションセット
◯順目へのDFセット
◯ATKのスキャン・ノミネート
◯ワンラインアップ
◯いつ奪いに行くのかの判断

これらを盛り込みました。
説明しながら振り返らせながら取り組んだので時間を要しましたが、イメージが共有されてコミュニケーションが繋がり選手同士が連動出来たら良いディフェンスが出来るようになるはずです。

あとは、それをやり切る勇気やエナジーがなければ試合には勝てません。ディフェンス練習のように強いハートが必要な練習の時こそ雰囲気を盛り上げて行きたいです。
これはリーダーたちの使命ですが、まだ弱い。

春を通してあるプレーが著しく良くなった3年・中村君と話しました。
「苦手だったプレーが急に安定して良くなったね。何がきっかけだったんだい？」と聞いてみた。

「メンタルです。ネガティヴなイメージを取り除いてポジティブに開き直ってやったらうまくいくようになりました。もう大丈夫です。」と答えてくれました。

妙に納得したし、彼の成長を感じました。

チームとしては満足のいく春シーズンにはなりませんでした。そのうまく行かなかった理由を他人や外に向けるのではなく、自分に向けた彼の考え方はとても素晴らしいと思います。
こんな考え方を出来る選手が出てきたのは良かったです。しかもリーダー陣ではない選手が実践してくれたのは大切なことです。

3年生たちはミーティングをしました。冬や春の遠征で得た自信や手ごたえが公式戦の場で発揮できていないもどかしさや落胆から、縮こまり、ネガティヴになっていた事が共有されたようです。言い訳や周りのせいではなく自分達に矢印が向いたのは彼らの素直さや成長を物語っています。

校内を見渡すと、コロナ禍を経て、すぐに諦める姿勢が蔓延しているように思います。もしかしたら大人もすぐに見逃す、許す、基準を下げる、と言うことを助長しているのかもしれません。
コロナだから仕方ない、感染対策だから諦めるしかない、頑張ってても止められたら仕方ない、その繰り返しの中で逆境に立ち向かい、抗う姿勢が今までのチームよりも乏しいような気がします。

もとより札幌厚別は失うものは何もないチャレンジャーチームです。
目標を下げないのなら、縮こまる様なネガティヴな時間や思考を少しでも減らす必要があるのです。苦しさの中で自分や仲間を奮い立たせる勇気といたみを伴う過程になると思います。キャプテンやコーチ陣は仕掛けています。この混沌としたネガティヴな時間・思考から脱却して行動を変えて行く選手がたくさん出て来たらチームは変わると思います。

Mr.Childrenの『終わりなき旅』と言う曲があります。その歌詞が今のチームにはまります。

『閉ざされたドアの向こうに
新しい何かが待っていて
きっときっとって　僕を動かしてる
いいことばかりではないさ
でも次の扉をノックしたい
もっと大きなはずの
自分を探す終わりなき旅』

さらにこんな歌詞が続きます。

『難しく考え出すと　結局全てが嫌になって
そっとそっと逃げ出したくなるけど
高ければ高い壁の方が
登った時、気持ち良いもんな
まだ限界だなんて認めちゃいないさ』

今は苦しい時かもしれません。
でも変わらなきゃと思ってる君たちがいる。
前を向け、乗り越えた時の素敵な景色と境地を目指して。壁に向けてもがけ。
そんなメッセージを感じます。

君たちならやれるぞ。
失うものは何もない。
札幌厚別、ここから巻き返そう。

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