【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は学期間休業。
SCとグラウンド練習を行いました。

SCでは盛り上がりがなかったため、お互いに鼓舞し合いながらトレーニングを行いましょう。独自で考えた筋トレを行うなど、自分達で勝つための体作りをしており、良い時間になったと思います。

SCの後、グラウンドに移動しました。

最初に、4人1組のハンドリング練習と、L字の3対2、フィールディングを行いました。
その後のグリットタックルでは、先生からのアドバイスを意識して、動きをしっかり固めましょう。

次にブレイクダウンのスキルと判断練習を行いました。  頭を下げたり自立できていないなどの危険な姿勢でのプレーや勢いに任せていい加減なプレーをしている選手には先生から厳しく指導がありました。ブレイクダウンでのレフリーからのコールの意味、気をつけなければならないことを踏まえて、目指すべきプレーに向けて頑張りました。
怪我をしないように接点で体を固めて、ボディコントロールをしながら取り組みましょう。プレーをしていない選手も傍観者にならず客観的に見た意見を出すのが良いと思います。空き時間にただ見ているだけでなく、スペースを見つけ自分の課題に取り組む姿勢が見られました。判断を速め、際のプレーをチャレンジ精神をもち取り組みましょう。力を入れる相手を意識し、コミュニケーションも忘れず冷静に行いましょう。

次にブレイクダウンでの強さと勢いを出す為にオーバーの練習を行いました。
1年生は初めての練習ですが、積極的に練習に参加し体に覚えさせましょう。体を低くし高さを意識して取り組むことやセキュリティを理解することが課題となりました。後半になるにつれ、課題が改善されていきよかったです。難しい練習では、更にチームを意識し乗り越える姿勢で行い、良いプレーにしましょう。

次に組織ディフェンスを行いました。
声を出しプレッシャーをかけ、スピード感を意識し取り組みました。また、オプションが入るとプレーが乱れがちなので、どの様な場面でも落ち着いてできるようにしましょう。

次にADを行いました。
風が強くボールが変化しやすいため、集中力やコミュニケーションが多く必要となる練習でした。練習に参加していただいた3年生が、声を出し続けてくれていたため、自分のポジションや意識する相手、シチュエーションをしっかりと確認する場となりました。それぞれの課題を見つけ、新人戦に向けしっかりとしたイメージを持つための練習になったと思います。

新人戦まで残り2日です。少ない時間で出来ることを行い、最大限力を発揮できるようにしましょう。

マネージャーはビブスの天日干しをしました。



明日はグラウンド練習です。
お疲れ様でした。
1年マネ🐣

今日はグラウンド練習を行いました。
新人戦まで３日。気持ちを引き締めて練習に取り掛かりました。

初めに、4人1組のハンドリング練習と、L字の3対2、フィールディングを行いました。どの練習でも共通して、コミュニケーションの乏しさ、周りを見れていないなどの課題が見つかりました。人数が少ない分、ひとりひとりの気持ちによって大きく練習の雰囲気が変わると思います。リーダー陣に頼りきるのではなく、意識の高い選手から場を盛り上げれるようにしていきましょう。

1対1、レスリングタックル、グリッドタックル、タックル練習では、重く衝撃のあるタックルを意識して行いました。選手からは評価する声が乏しいという意見があがりました。先代の選手が継続して言い続けていた傍観者はやめようという言葉を忘れず、プレーしている選手に向けて指摘をするなど工夫してください。

その後ユニットに移りました。
FWは1対1、スクラム姿勢、ラインアウト、BKはアタックライン、キック練習を行いました。新人戦に向けて刻々とセットプレーの確認が行われています。試合で力を発揮できるよう日々のユニットの時間を無駄にせず、取り組んでいきましょう。

堀先生から校内の欠席者数が異常に多かったという話がありました。体育大会明けだからなのかチーム内でも欠席者がいます。応援されるチームとして、学校生活を真ん中に据えたあるべき姿で日々活動してください。それに伴い体調管理を自分でコントロールし、練習を全員で行える環境を作っていきましょう。

明日はSCとグラウンド練習です。
今日も1日お疲れ様でした。

2年マネ🌿

9月27日(火)〜9月28日(水)は体育大会が行われました。

昨年と一昨年は開催を断念。昨年に至っては時期をずらして準備も進めた中で直前に開催を止められました。3年生にとっては初めての体育大会。運営する主担当の先生方、生徒会の生徒たちにとっても、初めての体育大会。

全校生徒が待ちわびた体育大会。
クラス対抗での球技編。
ラグビー部の生徒たちもバスケットボール、バレーボール、ドッジボール、アルティメットの各種目に出場してクラス代表として活躍をしていた…はずです。
3年上田はバスケットボールに出場して優勝に貢献。私が見ているとシュートを外す謎の現象が頻発しましたが明らかにチームの主軸として活躍していました。小瀬川、小林、松島、藪MGらのバスケ経験者ものびのびとプレーしていました。3年川井、島崎主将はバスケットの競技性にマッチしないようで接点の強さを発揮したそうでした。
3年平野はアルティメット出場。プレー中よりも応援時に存在感を出していました。3年十河もアルティメットに出場。こちらも個性を光らせて楽しませてくれました。










1年生は堀、小沼MG、寺田、高島
2年生は小林、斎藤
3年生は梅本前主将
が出場。

3年平野、鈴木、大西、川井、梅田、興村らは私の前でアキレス腱を伸ばすなどをアピール。
私が「お！リレーに出るんか！」と聞くと
「いえ、もちろん選ばれてません…🥺」と返すボケをそれぞれかまして行きました。



リレーは球技部門で精魂尽き果てたのか決勝に残ったのは1年が3クラス、2年生が2クラス、3年が1クラスと下級生の頑張りが目を引きました。その中で寺田、堀、梅本前主将が所属するクラスが決勝に進み、寺田のクラスが優勝。寺田はスピードでアピール。かなり目立ってました。






この２年間で当たり前ではなかった日々が今年になって戻りつつあります。大切な事を見失わず部員たちと頑張ろうと改めて思う日となりました。

監督

今日はグラウンド練習を行いました。

まず4人1組のハンドリング練習、L字3対2、フィールディングを行いました。いつもより人数が少ないせいか、チームを鼓舞させる声が少なく感じたので全員で良い雰囲気作りを心掛けましょう。

次に1対1、レスリングタックル、グリッドタックル、アタック練習を行いました。時々気が抜けて目線が高くなっているので常にロータックルを意識しましょう。また、日没が早くなっていることに合わせて全体的にスピードを重視して取り組めていました。

その後FWとBKに分かれてユニットを行いました。
FWは1対1、スクラム姿勢、ラインアウト練習、BKはアタック練習を行いました。

明日はグラウンド練習です。体育大会の疲れも重なっているので体のケアを忘れず行ってください。

今日もお疲れ様でした。

1年マネ🐻‍❄️

新人戦は2日、9日、10日に月寒ラグビー場で実施されます。大会について、以下の連絡がありました。

・高体連支部予選同様、有観客で開催しますが、バックスタンドのみ開放となります。
メインスタンドでは選手、関係者のみの立ち入りとなります。

・駐車場は、運営、顧問、レフリーにはいつも通りラグビー場の横の駐車場を確保してます。体育館側は、ほぼありません。保護者、応援の方は公共交通機関の利用をお願いします。