【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日はグラウンド練習を行いました。

最初に4人1組のハンドリング練習、L字の3対2を行いました。
L字では、ボールを呼び、キャッチをしっかりして落とさないようにしようという意識で行いました。喋ってる人の声を聞いて、ミスをした時こそ冷静に取り組みましょう。


次にフィールディングを行った後、ユニットに分かれ、タックル練習を行いました。上級生からのタックルが低い、バインドが足りないなどの厳しい声と共に、声が出ている、ナイスなどの声掛けがありました。その声に反応し、2年、1年と声が出ていき、とても良い雰囲気で取り組めました。
おじぎにならずに前傾姿勢でタックルすることを意識しましょう。

次にグリッドタックルを行いました。
ロータックルで姿勢を低くタックルすることを意識しましょう。合間合間に1年生へ何を意識して行うのかの確認をし、1年生の意識も高まる練習を行えました。

次に組織ディフェンスを行いました。
ナインシェイプからのディフェンスをイメージし、試合を想定した練習ができました。
パスする間合いを与えないで動き続けましょう。
プレッシャーをかけること、巡目などを意識し、良いプレーに仕上げていきました。

最後にユニット練習を行いました。
BKはアタック練習を行いました。ディフェンスがどれだけ試合に近いものにできるかを考えて動き、集中力を継続させましょう。そして1個1個のタイミングを上手く捉えましょう。
FWはスクラム練習とラインアウトの確認を行いました。

明日は札幌支部予選、準決勝で札幌山の手高校との試合です。
横の繋がりを大切にし、絆を深める大会にしましょう。個人ではなく、チームという意識を持ち、全体で試合に挑みましょう。

緊張感を持ちながらも、怪我を少なくし、気持ちで負けないように頑張ってください。
マネージャー一同も全力でサポートし、応援しています。

今日もお疲れ様でした💪🏻 ̖́-
1年マネ‪🐣

今日は野幌運動公園で高体連札幌支部大会がありました。対戦校は札幌清田高校でした。

ウォーミングアップでは基本的な動きに取り組みながら、雰囲気を上げる事を重要視しました。全員で声を出して行えていたと思いますし、最後の確認ができており、試合に臨める姿勢を作れていました。




11:00 vs札幌清田

厚別ボールのキックオフで試合開始。
開始1分、相手ボールのラインアウトで、ボールを奪うことに成功。ペナルティをおかして地域を戻されてしまいます。その流れでミスが続きます。自陣からのキックをチャージされて、ルーズボールが清田の選手に渡り先制トライを取られてしまいました。その後ハーフライン付近のスクラムから、相手が攻めてくるも、1本1本確実に止め、マイボールにすることができました。敵陣で得たペナルティから梅本が仕掛けてパスを繋ぎ、開始8分平野が厚別トライを決めました。開始9分、相手のノックオンでマイボールでのスクラム。その後ボールを奪われ、ディフェンスに切り替えると、ノックオンを誘うプレッシャーのある鋭い守りができていました。しかしアタックするとミスや反則が起きてしまい流れに乗れないまま前半が終わります。
前半スコア5(1T0G)-7(1T1G)で終了。


ハーフタイムでは、練習でやってきたことにチャが活かせていないという反省点があがりました。また、ディフェンスでは前に出れた時こそ落ち着いてプレーをしようという声もあがり、BKはもっと展開する事、FWは前半のようなプレーを継続していく事を目標として後半戦に挑みました。
監督からは、今ひとつチグハグで、中には消極的なプレーも見られている。ボールを失うのも自分たちのミス。ゲーム全体を見て、相手に制圧されていることは無いが、努力してきた事に見合わない試合になっていて、これでは楽しくない。後半はもっと強く自分たちを出して“厚別の30分”にして笑顔で帰って来いと送り出されました。

後半戦スタート。
清田高校のキックオフ。しっかりと半身キャッチをすることができました。ラックの後にショートサイドを攻めますが惜しくもタッチラインを超えてしまいました。相手ボールのラインアウトでは、競り勝ってボールを獲得することに成功。敵陣でのラインアウトでは、モールからしっかり押し込み、開始4分で梅本、木村とパスを繋ぎ、前に攻め込むことができました。そこから上田にパスが渡り、そのままトライ。ゴールキックも決まりました。開始9分、22m付近からマイボールでラックからキャリーを重ね島崎へパスを繋ぎトライ。相手ボールのスクラムから攻められるも、1対1でしっかりと止め、トライを防ぐことができました。ですが、ペナルティで自陣まで攻められてしまい、開始13分惜しくもトライを許してしまいました。その後、22m付近でマイボールのチャンス。外にパスを回し、堀から梅本へパス。ディフェンスの間を抜き、大西がトライ。ラスト3分、ラインアウトからのモールで押し込み続け、そのままトライ。試合終了まで、前に出るディフェンスで1本1本止めていき、トライを取られずに試合を終えることができました。
後半スコア26(4T3G)-7(1T1G)で終了。
最終のスコアは31(5T3G)-14(2T2G)となりました。

今日の試合を通してBKでは、コミュニケーションがなかったことや練習でやってきた事を活かせなかったという反省が出ました。上級生は過去の経験を土台とし、相手を見て現実的な判断をして攻略できる様に常に前を見て考えながらプレーしていきましょう。また、ノミネートの声が途中で切れてしまっていた事も課題として上がっていました。積極的にコールをし、ミスが起こった時もカバーしていけるようにしましょう。
FWは、サイズはなくとも練習をして来たモールからトライに繋がれたことがgoodとして上がっていました。また、badとして、ディフェンスの時に当たって終わってしまっていたという声が上がりました。次の試合では、細かいところの質を上げること、セットを早くし、外側に広がること、プレッシャーにのまれないようにすることを目標としていきたいという反省がありました。

次の試合の対戦校は、札幌山の手高校です。
まずは、チームの雰囲気が負けないような明るさで、厚別高校として全員で戦えるようにしていきましょう。また、明日の練習では、今日の反省点を改善できるような時間にしましょう。

梅本さん、川井さん、戸塚さんから差し入れをいただきました。ありがとうございます。

また、レフリーをしていただいた皆さん、今日戦って下さった札幌清田高校の皆さん、ありがとうございました。

明日はグラウンド練習です。今日の疲れをしっかりと取り、明日の練習に臨めるようにしてください。

今日も1日、本当にお疲れ様でした！！

1年マネ🐷

今日はグラウンド練習を行いました。

最初に4人1組のハンドリング練習、L字アタックに取り組みました。L字では、アタックは外側が呼ぶこと、ディフェンスは、プレッシャーかけることを意識して行いました。

その後フィールディング、タックル練習を行いました。周りの人がもっと声を出すことが課題に上がっていました。この課題は連日上がっており、雰囲気を盛り上げたりアドバイスをしたりするために必要なことなので改善しましょう。

その後組織ディフェンスを行いました。昨日のADの課題でもある前を見て動くことをポイントに取り組みました。

その後、監督からユニフォームを授与していただきました。一人ひとり固い握手を交わし、明日に向けて気を引き締めていました。




剣道部の植根先生、野球部の渋川先生からドリンクの差し入れをいただきました。ありがとうございます！


明日からの支部予選、今までやってきたことを出し切れるように頑張りましょう。初戦は、札幌清田高校です。たくさんの人に支えられていると言う自覚を持ち、挑んでください。

明日は9時集合です。忘れ物をしないように気をつけてください！
今日もお疲れ様でした。
3年マネ🍑

今日はグラウンド練習を行いました。

榊原コーチ、丈コーチ、菅原さんに来ていただきました。

まずは4人1組でのハンドリング練習とL字の3対2を行いました。パドリングパスでは頭を使って即座にボールをパスすることを意識しました。3対2ではボールにアタックすることやコミュニケーションを取ることを心掛けていました。
ですが、リアクションが薄いと指摘されていました。声を出す選手が限られているので全員で雰囲気をあげていけるようにしましょう。

その後、フィールディングを行った後、タックル練習、グリッドタックルを行いました。低く入り、ドライブすることができていたので継続していけるようにしましょう。

組織ディフェンス練習では、菅原さんにも反則がないかチェックしてもらいました。オフサイドがなかった、アップコールができていたなど良い点もありましたが、昨日も上がった悪かった点の改善ができていないなどの声も上がっていました。


次にアタックブレイクダウンの練習を行いました。コンタクトする際のスペースの使い方、セカンドマンのサポートの仕方、ラックになってからのプレーの仕方などをチェックしました。

その後、FWは1対1、マシーンを使ってのスクラムヒット、ラインアウトのムーブ確認、アタックの仕方を、BKはエリアマージメント、アタックサインの確認を行いました。ユニットの時間を有効活用して各ユニットの課題点をここで修繕するようにしましょう。

最後に菅原さんや丈コーチの力を借りてシチュエーションADを行いました。ゲームを想定して場面設定をしながら自分たちのやるべきことを確認しました。ミスをした後に立て直すことができず、ミスが重なってしまったりする場面が見られました。ミスをしたからこそ落ち着いてその後のプレイをするようにしましょう。しかし、シチュエーションごとに出てきた課題は修正できていたので、修正したことを次の練習でもできるようにしましょう。

大会まで残り1日となりました。怪我をしないようセルフケアをしっかりと行い、感染予防にも力を入れるようにしましょう。

明日はグラウンド練習です。

今日もお疲れ様でした。

2年マネ🥟

今日はSC、グラウンド練習を行いました。
札幌支部予選まで残り３日となり、日々の練習でこだわろうという目標をたてて練習をスタートしました。

SCでは、黙々と集中する姿が見られました。少し雰囲気の暗いように感じたので、追い込む場面でも周りを鼓舞する声などを絶やさずに取り組むようにしましょう。

その後グラウンドへ移動して練習に取り掛かりました。キャプテンから残り３日は大きな修正はできないけど細かいスキルを磨いていこうと話がありました。

4人1組でのハンドリング練習、L字アタック、フィールディング、タックル練習、グリッドタックルを行いました。意識的にスピードに変化をつけて必ず止めるディフェンスをすること、セカンドアップの掛け声をいう、バインドを重視して強く低いタックルを行うなどのポイントに意識を向けて行いました。個々の練習をこなす事に集中するのではなく、練習と練習を繋げて試合に使えるようにしようという声があがり、気を引き締め直しました。

次に昨日のコンビで見つけた課題の修正練習を行いました。この練習の目的として、アタックのストーリーが曖昧なので明確にする事、セットプレーで起こるミスの修正、全員がブラッシュアップする事が重要になりました。勿体ないミスで練習が止まってしまう場面が見られました。ハンドリングスキルは勿論、コミュニケーションをとって横の繋がりでのミスを減らすようにしましょう。

最後にユニットを行いました。FWはルーティンのメニューに加えてアタックに関する修正メニュー3種類に取り組みました。BKは課題となるプレーのチェックと修正を入念に行いました。

明日はグラウンド練習です。今一度感染症対策に努めて、大会を全員で迎えれるようにしましょう。

お疲れ様でした。
２年マネ🌿