【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

昨日に引き続きテスト対策として学習会を行いました。


お互い教え合いながら、良い時間を過ごせていたと思います。文武どちらも充実させ、沢山の方々から応援してもらえるようなチームになれるよう全員で努力していきましょう。今日も1日お疲れ様でした！

1年マネ🍞

今日はテスト1週間前のため、勉強会を行いました。

私語が少なく、集中して取り組んでいる様子でした。また、分からないことがあったら仲間に教えあっている姿も見られ良い学習会となりました。
家に帰って勉強はもちろん、筋トレも各自自分に必要なことを行うようにしましょう。


また、amicotteからNEWピステが届きました。2年使用したデザインから新しいデザインに変更になりました。素敵なデザインで選手もとても気に入っている様子でした。ありがとうございます！

冬季に入りだんだん寒くなっていきます。テスト前ということを忘れずに自分の体調管理をしっかり行ってください。

お疲れ様でした！

１年マネ🍤

今日はグラウンドでの練習でした。普段より一段と気温が低く寒い中でしたが、元気に練習をスタートしました。

ランパスで体を慣らした後に、ルーティーンでキックキャッチ、フィールディング、ショートレンジ、グリットタックルに取り組みました。
寒い状況の中、体を冷やさないように常に動き続けようとする意識がありました。

次に、2対2を行いました。スピードやスペースの使い方を3年生に教わりながら練習していました。

その後はユニットで、BKは対人練習、FWはラインアウトに取り組みました。


最後にフルコンタクトのゲームに取り組みました。最初にテンポを上げることやスペースを活用することを確認しました。キックを使いエリアを取り合っている場面もありボールが動いていた印象でした。ゲーム後の課題としては、ブレイクダウンの質やチームの規律などがあがりました。堀先生も仰っていた通り、自分に何が足りないのか、それを補うためのアイディアやイメージを作るために試合の動画を沢山見て研究するなどラグビーに対する姿勢をもっと高くするとプレーの質がより良くなっていくと思います。

練習後に校内でミーティングを行いました。
最初に、遠征での2日間をラグビーノートに振り返りました。


その後は、遠征での評価をもとに堀先生から適正に合わせた今後の各自のポジションが発表されました。コンバートされた選手もいます。次のステップへの成長につなげて欲しいですね。

そして2日間での遠征の中でスタッフ・リーダー陣・3年生・マネージャーが選んだMVPが発表されました。
全体MVP  2年　大西
1年MVP   戸塚、小林
特別賞     1年松島、1年遠藤(空) 


他の選手もこの5人以上に熱を持ってラグビーに取り組んでほしいです。

最後に今後の予定を確認しました。
12月には、管理栄養士の方をお招きしての栄養セミナー、SCコーチを招いてのSCセッション、加茂谷トレーナーに来ていただきセルフケアセミナーを行います。栄養の取り方や体の使い方、身体のケアなどを学ばせていただく機会があります。とても中身が濃くなると思うので沢山のことを学び、吸収して自分のものにしてください！

明日からテスト期間のため練習はありません。ですが、昼休みを有効活用してウエイトをするなど個人で工夫してテスト明けの練習で体力を落とさないようにしましょう。また、赤点を取ると補習などで練習に出れないなどの支障をきたすので、勉強に力を入れ赤点を取ることのないようにしましょう。

明日はオフ、木曜日には勉強会があります。
お疲れ様でした！
2年マネ💫

今日はSCを行った後、体育館に向かいました。

SCは1時間トレーニングを行いました。
各々がフォームを意識して集中して取り組めていました。

その後、体育館に移動し、ラダーやダッシュでセルフアップを行い、手繋ぎ鬼でアジリティと雰囲気作りを行いました。

パンチパスの基礎練習ではその場に立ち、腕の動きを確認しました。腰の位置で横にまっすぐ放ることを意識しましょう。

その後、パンチパスの応用をボールの軌道やキャッチのフォーカスを意識して行いました。また、アタックラインの考え方も学びました。ボールをもらってから仕掛けすぎていたり、パスの軌道がずれていたりしたので、自分のスピードに合わせて一連の動作を行うようにしましょう。

その後に2対1で切り返しの練習、ハンドオフの確認を行い、それを応用したキックキャッチからの対人を行いました。キックキャッチでは少しミスが目立ちましたが、対人になるとステップやハンドオフを巧みに行い、上手く抜けることが出来ていました。

今週から体育館練習が入るようになります。室内競技の部活の方々が大切な練習時間を割いて体育館を貸してくれます。そのことを当たり前だと思わず、感謝の気持ちを持って綺麗に使うようにしましょう。

今日もお疲れ様でした。

１年マネ🥃

旭川遠征から無事に帰着しました。

今回、ホストチームとして準備、受け入れ、運営全て請け負ってくださった旭川龍谷高校の小西監督、藤平先生、踊場先生、踊場さん、関係者の皆様、ありがとうございました。
札幌厚別と試合をするときは花園に挑む3年生を含むAチームで迎えてくれました。その気持ちに応えるべくチームで頑張りました。徐々に失点を減らして、タイトな試合に近づけることが出来ました。最後の試合は旭川龍谷高校の花園壮行の気持ちを込めて、チーム一丸で向かわせていただきました。旭川龍谷高校の皆さん、花園での活躍・勝利を祈念しております。

また、今回は遠征中のU16北海道ブロックトレセンのリモート参加にも対応してくださり感謝いたします。

対戦してくださった旭川工業、富良野、芦別、札幌清田のスタッフ、選手の皆さん、ありがとうございました。レフリーを務めてくださった伊藤さん、坂口先生、踊場さん、ありがとうございます。実戦の中で規律の大切さを改めて学ぶことが出来ました。

旭川まで応援に駆けつけてくださった保護者の皆様、ありがとうございました。差し入れなどもたくさんいただき恐縮でしたが、選手のはつらつとしたプレーをお見せすることが出来て良かったです。今後も応援よろしくお願いします。

また今回の遠征は濱村先生がいなければなし得ませんでした。準備から各方面との連絡調整など本当にお疲れさまでした。ありがとうございました。

そして、濱口コーチが2日間に渡りチームに帯同してくれました。選手に声をかけ叱咤激励して、時にはグランドに立ち選手を鼓舞してくれました。深くチームに関わってくれる真摯な姿勢に改めて感激しました。いつもありがとうございます。

多くの人たちの気持ち、ご支援があって部員達はたくさんの経験を得ることが出来ました。チームとしてもクラブとしてもこの2日間で成長することが出来ました。ひと月前の新人戦札幌支部予選からは全く別のチームになったと言っても過言ではありません。
しかし、成長するのは厚別高校だけの話ではありません。成長速度をさらに上げて、質を高めていきたいと思います。そこに向かうモチベーションも含めて得ることが出来た有意義な遠征となりました。

改めて、皆さま、ありがとうございました。

監督