2021年10月
2021年10月31日
10月31日(日) にぎやかなグラウンド練習
今日から、2年生は見学旅行！濱村先生と12名の2年生が不在となります。
今日は札幌ラグビースクールなど中学生の方々にお越しいただき、合同練習を厚別高校グラウンドで行いました。1年生の木村を中心に練習をリードすることになりました。
はじめに、スクールの方々に教えながらルーティンを行いました。
中学生を指導しながらも雰囲気良く行い、体を温めていました。
アンストラクチャーのアタック練習では、先日でた反省点をあまり改善出来ていなかったように感じました。また、スクールの皆さんも積極的に取り組めていて良かったと思います。
最後に高校生、中学3年生、中学１、2年生で別れて、テンポの早いタッチゲームを行いました。高校生のチームは戦術がチグハグで、責任逃れなプレーも見られました。また、もったいないミスも多くあったので、コミュニケーションをよくとるようにしましょう。少しずつテンポが上がりましたが目指すべきものにはまだまだ遠いと思います。
中学１、２年生は堀先生にご指導していただき、タッチゲームを行いました。スペースの使い方など教えていただいたことをすぐに実践し、前向きに取り組めていました。
貴重な時間を作ってくださった方々に感謝の気持ちを忘れず、今後の練習に活かしていきましょう。
札幌ラグビースクールの村上コーチからゼリー飲料、保護者の木村さんからスポーツドリンクの粉などをいただきました。ありがとうございます。
明日はグラウンド練習です。
今日もお疲れ様でした。
１年マネ🥃
2021年10月30日
マネージャー、グラウンド整備、ありがとう。
この時期は寒くてなかなか水が抜けません。毎年ながら悩みの一つです。
晴れてはいるものの今日も水びたし。
7時に学校に来て車で整備をかけました。水溜りの水を引き伸ばして、少しでも乾きやすくしました。
練習開始時にはだいぶ水が引きましたが、まだ使うのには厳しい状態でした。リーダー陣と相談して、芝スペースでの練習へ。グラウンドよりも狭小なスペースです。上の写真で言うと右奥のあたりが、その芝スペースになります。
狭いスペースでもOBやコーチ陣が来てくれたおかげで実り多い練習ができました。
その一方で、3年マネの夏月、伊吹、先日の全国女子セブンズでの怪我を癒している最中の杏樹を中心にグラウンドへ土を入れたり、トンボで整備してくれました。整備用にストックしていた土の山がずいぶん小さくなりました。さらにゴミ袋複数に渡って雑草を抜いて集めてくれました。怪我で見学、リハビリの選手も手伝ってくれました。そういえば昨日もマネージャーたちが土を運んで散布してトンボがけしてくれていました。
夏月、伊吹、ありがとう。
大会を終えた3年マネージャーが練習に来ることがあっても、今まで以上にチームのために働いてくれるマネージャーたちは初めてです。しかも、選手やチームに直接サポートするわけではないグラウンド整備や雑草抜きと言った地味で辛い作業をしてくれて感謝しかありません。
モエをリーダーにマネージャーチームも頑張っていますが、大会や練習試合の経験が乏しく、まだまだ先輩のアドバイスや頑張る姿から学ぶことが多くある様に感じています。そんな中で夏月や伊吹は、快く後輩のサポートをしてくれていて、本当に助かっています。
選手たちも改めて選手やチームのサポートをしてくれているマネージャーたちの存在を感じてください。その業務は多岐に渡り、グラウンド、クラブハウス内だけではありません。部室の整理や練習道具の点検、コロナ対策、数え上げればキリがありません。モエ、モモちゃん、サナ、コト、ミノの5人は常に気を配り、みんなの為に走って動いてくれています。モエは遂に動画の編集もしてくれる様になりました。彼女たちの頑張りを軽く見てはいけませんし、マネージャー自身もまた貪欲にさらに何ができるかを模索しては欲しいと思います。
監督
10月30日(土) グラウンドは水浸し…芝練習
今日はコーチ陣，OB，3年生の方々に来ていただき、グラウンド練習を行いました。
初めに連日のハードな練習で固まった筋肉をほぐす為にラダートレーニングを取り組みました。ステップを意識して行えている選手が多く良い雰囲気で行えていました。
次にルーティン練習を行いました。ノープレッシャーでのパスミスが目立ちました。基本的なスキルから忠実にこなしましょう。また周りが評価する事でチーム全体が成長していきます。仲間のプレーに視線を向け積極的に発言していきましょう。
次にアンストラクチャーのアタック練習を行いました。反省に出ていたサポートプレーヤーの動きが改善されておりスピード感のあるプレーを行えていました。ですが、コミュニケーションが乏しくプレーのみに集中してしまっている印象でした。
次にディフェンスセット，レーンディフェンスを行いました。ディフェンスのスキルが身に付いてきた一方で、連携がとれていないように感じました。人の動きに惑わされずボールに集中して行いましょう。
その後はテンポの速いタッチゲームに取り組みました。視野を広げて縦を突く事ができていたと思います。また相手の隙に対して良いアタックをしているから継続していきましょう。ですがプレッシャーが強く来る場面で逃げてしまう場面がありました。試合を想定した強いプレッシャー間でも負けない姿勢やスキルを兼ね備えていきましょう。
明日から2年生が見学旅行の為、1年生のみで練習を行います。基礎基本を見直すチャンスです。充実した練習を行いましょう。
明日はラグビースクールの方々にお越しいただき合同練習を行います。
お疲れ様でした！
1年マネ🍞
2021年10月29日
10月29日(金) 体育館横芝スペースで練習
今日は雨でグラウンドが使えなかったため芝生で練習を行いました。
ルーティンでは、盛り上げの声が少なかったので、”復唱”をキーワードに取り組みました。
4列パスなどはポイントを確認して、ひとつひとつ丁寧に行えていたので良かったと思います。
次にアンストラクチャーの練習を行いました。ランコースを考える、溜める、スピードを意識して取り組みました。キャリーが縦に抜けた後にサポートプレーヤーも考えて動くようにしましょう。
サポートプレーヤーの動きの練習では、コミニケーションがポイントになりました。キャリーもただパスを出すだけでなく、サポートプレーヤーを見て確実にパスを回せるようにしましょう。外側の選手はスピードさとタイミングを意識しました。
アクションがあった時にリアクションが少なく、うまく練習が回せていなかったので、どの練習でも監督の話をしっかり聞いて行動に移せるようにしていきましょう。
最後にアンストラクチャーでのタッチゲームを行いました。この練習では、外側ばかりを使わず、前を見て隙を見つけ、縦を突くようにしましょう。テンポを速くすることは大切ですが、焦りすぎないでセットをしっかりしましょう。全体の課題だけでなく、個人でもそれぞれの課題を見つけて改善してください！
最近は暗くなるのが早くなってきているので、短い時間で質の良い練習を行えるようにしましょう。
新しい練習の時でもミスを恐れずにチャレンジする精神を忘れずに取り組んでください。寒くなってきているので体調管理をしっかり行ってください。各学年長所も多いですが、まだ改善すべきところがあるので意識して変えていきましょう。
明日はグラウンド練習の予定です。
今日もお疲れ様でした。
2年マネ🍑
