【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は生憎の雨でグラウンドが使用できなかった事もあり、ミーティングを行いました。全学年でコロナ対策についてや、今後の予定を確認した後、1年生は疲労回復のため帰宅、2,3年生は先日のADのビデオミーティングを行いました。
始めに監督から一人ひとりのプレーに関する評価
をして頂きました。課題となる部分が改めて提示され、意識を高く持つための機会になったと思います。その後はOBの方に胸を貸していただいて行ったADで、個々の課題とチーム全体の課題を詳しく確認していきました。ここで大きな課題となったのは、FWとBKの連携が上手く取れていないということでした。この課題は連日耳にする課題であると思います。改善の為にどうするべきなのかを確認出来たので、今後同じミスがないように、横の繋がりを大切にしていきましょう。ミーティングで確認したことをそれぞれラグビーノートにメモしていると思うので、個人でももう一度自分は何をするべきなのか、考えておきましょう。

セブンズ大会まで約2週間となりました。大会は立て続けにやってきます。オフシーズンで地道に培ってきた力を全て出し切れるように、練習に励むことはもちろん、身体や心のケアを徹底していきましょう。
明日はストレングスとグラウンド練習の予定ですが、変更の可能性があるので臨機応変に対応できるようにしてください。8時半集合です。
お疲れ様でした！
3年マネ🧀

顧問会議を経て以下の通り春の大会が行われる事を確認しました。
5月16日(日) @月寒ラグビー場
7人制札幌支部大会　
★上位大会あり

5月23日(日) @月寒ラグビー場
春季札幌支部大会　vs.札幌南　
★上位大会あり
★国体道予選の札幌選抜選考を兼ねる

全て無観客試合となります。ご理解ください。

4月27日から5月11日、道教委の通知を受けて部活動休止となりました。
本校においては春季大会、高体連、高野連、高文連それに準じる大会は生徒の重要な活動機会と判断され、大会参加及び大会に向けた練習を認めてもらっています。我々だけでなく校内でもさまざまな部が活動のほとんどをマスク着用のまま取り組み、感染予防に徹しながら活動しています。冬の間もずっとマスク着用で頑張ってきました。他の学校ではマスク着用で練習するところはほとんどないと聞いています。マスクをつけたままの活動を笑われたこともあります。他校から異動して来られた先生方も驚いておられました。しかし、活動を守る為にも感染しない・させない事を大切に我慢して取り組んできました。今後も協力して感染対策に取り組んでいきたいと思います。

部活休止の期間が延びることになった場合、大会日程も変更になります。何が起きても動じない為にもミーティングで確認を行いました。

天気の良くないゴールデンウィークがやって来ます。例年だと遠征を行いチーム力の向上、ゲーム経験の積み上げを行いました。しかし、状況が異なります。コンディションを見ながら活動内容も柔軟に変更して行きたいと思います。

今日はグラウンドで、ADを行いました。
濱口コーチ、天太コーチなどOBの方々が来てくださいました。

上級生は、4列パス、フィールディング、ディフェンス練習、6対6、ショートレンジ、グリットタックルを行いました。



1年生は、ハンドリグ、2対1、キックキャッチなどの基本的なメニューを行いました。

上級生は、メニューごとの切り替えがよくできていた思います。ですが、課題である試合前から声を出したり盛り上げたりする声が少なく、なかなかテンションが上がりきっていないイメージでした。試合前のアップは、いつも課題に残るので、もっとテンションを上げていけるように自分たちで声を出していきましょう。
その後ユニット、コンビで最終的な確認を行いました。

ADに入る前の全体の確認では、アタックのテンポを上げて自分たちのリズムをつくることなどを再確認していました。
ADは10分×4セットで行いました。前半は、なかなか自分たちのテンポを掴めていない様子でした。ゴール前の戦術について堀先生から指摘がありました。その他にも、ブレイクダウンについての課題が上がりました。また、型を意識しすぎて個人の責任を軽んじてしまう事が指摘されました。ポジションに関わらず目の前の敵を止めることも意識するようにしましょう。

後半は、徐々に自分たちのテンポを作れて、トライも増えていました。しかし、トライした後に安堵して隙を狙われたり、ペナルティをしてしまった後の切り替えなど集中力を切らさずプレーすることや、FWとBKのテンションを合わせることが今後重要だと思います。



今日のADでは、今後の具体的な課題をたくさん見つけることができたと思います。2年生は、ADへの入りの場面で積極性がまだ足りていないと指摘されています。3年生に負けず自分たちのプレーをするようにしましょう。1年生は先輩方の迫力のある試合をみて沢山のことを学べたと思います。このような機会を大切にして自分のプレーに活かすようにしましょう。また、来てくださったコーチ・OB・OGの方々にしっかり感謝しましょう。

練習後にOGのあやのさん、まなみさんからアイスの差し入れを頂きました。ありがとうございます！

明日は、グラウンド練習です。今日溜まった疲労は、ストレッチやアイシングをして各自ケアをするようにしてください。
お疲れ様でした！
2年マネ🐛

今日は予定を変更してグラウンド練習を行いました。はじめに2、3年生のみでミーティングを行いました。ユニットごとの確認やセットプレーの確認をし意見交流をしながら良い試合をイメージすることができたと思います。

1年生はその間タッチフットを行いました。積極的で伸び伸びとしたプレーが多く成長を感じました。

2、3年生と合流し、スタートがズレましたが意識を合わせて再スタートしました。頭を使うということを意識して行いました。ルーティンでは自分達で雰囲気をつくりあげテンポの上がった練習でした。

その後、ミーティングで出た課題を生かし時間を多めに取りユニットを行いました。


ディフェンス練習では、コミュニケーションという点で課題が多くあがりました。自分だけが発信して満足するのではなく、相手に伝わっているのかを考え予測しながらプレーできるようにしましょう。横との繋がりや連携という点が今後の課題になると思います。

1年生は別メニューを行いました。ハンドリングメニューやタッチフットを中心とした練習でした。着々とレベルが上がってきているように感じます。自分の強みを見つけ生かして行けるような選手になれるよう頑張りましょう！

最後に1年生をディフェンスにつけコンビを行いました。予想しない事態になったと時でも頭を冷静にしてプレーすることを忘れずにしましょう。

明日は9時からグラウンド練習を行います。
体温を測ることを忘れないでください。
今日もお疲れ様でした。
3年マネ🍳

今日はストレングスとグラウンド練習を行いました。OBの表原先輩が練習に足を運んでくださいました。15分4セットのウエイトでは、私語が少なく集中しておこなえていたように思います。

1年生も2度目の自重トレーニングで、次々と新しいメニューに挑戦しました。まずは強い身体作りから手を抜かずに行えるようにしましょう。


その後はグラウンドに出て、ハンドリング・対人スキル・フィールディング・ハンドリンググリッドのルーティンからスタートしました。

各メニューの前に前日の課題や意識することを確認しながら行い、確実に前回よりもテンポが上がっていたり、ミスが少なくなっていたように感じます。前日の課題が克服された事で、更にレベルの高いものが求められるようになってきていると思います。1年生は、ハンドリング・2対1・ハンドリンググリッドを行いました。着々と毎日の練習でレベルを上げている様子が多く見られました。もっとコミュニケーションを取る声を出すことを無意識化できるようにしていけたら良いと思います。

そして2.3年生の今日の練習のメインとなったコンビでは、ユニットや今までの練習で身につけた技術を実戦形式で行い、更に課題を見つけられるようにと意識しました。

しかし、個人的なミスやFWとBKのコミュニケーションミスが多く、先日と同じ課題が上がりました。OBの表原先輩もおっしゃっていたように、何度も同じミスを繰り返す練習では意味が無く、さらに上を目指すために、一人一人が練習の意図や意識しなければならないポイントを大袈裟に表現し、毎日の練習の質をあげられるようにしましょう。

5月にはセブンズ大会、春季大会が行われる予定です。オフシーズンに蓄えた力を爆発的に発揮出来るように、更に深く、じっくりと練習を重ねていきましょう！
明日はオフになります。各自疲労が溜まっていると思うので体力回復に務めてください。また、感染症予防にも細心の注意を払うようにしましょう。
お疲れ様でした！
3年マネ🧀