2020年09月
2020年09月24日
9月24日(木) 応援してくれる事に感謝です。
今日は支部予選前最後のホームグラウンドでの練習となりました。
まず、試合前のアップの流れを確認しながら練習を行いました。いよいよ明後日に迫った高体連支部予選。練習からも緊張感が伝わって来た中、試合に対するワクワクした気持ちも感じられる良い雰囲気でした。当日のイメージを全員で確認し、ユニットに移りました。BKはビデオを撮りながら細かくライン攻防の修正、FWはラインアウト・スクラムの練習を入念に確認しました。
その後は試合で起こるシチュエーションにそったディフェンス練習を行いました。素早いリフォームや、強いインパクト、回数を重ねていくうちに横とのコミュニケーションを取ることも意識しながら行いました。
コンビで全体の動き方を修正し、個人スキルで最終調整を行い、練習を終了しました。
田中さんからルームランナーを、冬から一緒に練習していた中学生と保護者の方からメッセージの書かれた色紙とアミノバイタルなどの差し入れを頂きました。本当にありがとうございます！
最近、有難いことに差し入れを頂く機会が増えました。応援して下さる方が居ることに感謝し、プレー面以外でも応援されるチームに相応しい行動を意識しましょう。そして、プレーで恩返し出来るように頑張りましょう！
明日は体温確認表を回収します。朝のうちに提出してください。
放課後は、会場設営などの為に月寒ラグビー場に移動します。公共交通機関を利用する際は感染予防に務めてください。
お疲れ様でした。
2年マネ
2020年09月23日
9月23日(水) グランドで確認練習
今日はグラウンド練習を行いました。将也コーチなどが練習に来てくれました。
メニューは、タッチフット・ルーティン・キックチェイス・ユニット・キックオフ・DF練習・AD・スキル練習です。
ユニットでは、BKはサインの確認、FWはスクラム・ラインアウトを行いました。
キックオフの練習では、隙を上手に使った良いアタックが見られましたが、Bチームではプレーに迷いがある選手もいるように思えました。バランスを良く見て動く事が課題にあがりました。
DF練習では、姿勢にこだわりいかに早く強く捕まえる事が出来るかが重要になりました。チームトーク後には、勢いが出ていて、それぞれの役割を意識したプレーが出来ていたと思います。オフサイドがいまだに見られます。もう少し視野を広くもち、周りの声に耳を傾けられるように頑張りましょう。
今年は支部予選は当番校です。体育科の先生も手伝って下さり、コーチも来てくれます。周りの人への感謝を忘れずに良い結果を残せるように頑張りましょう。
明日はグラウンド練習です。
今日もお疲れ様でした。
2年マネ🍧
2020年09月21日
9月21日(月) オールアウト‼️
今日はグラウンド練習を行いました。
最初にタッチフット、ルーティンを行いました。
パスミスが多いことや、ノミネートをすることが注意されていたので気をつけましょう。フィールディングでは声かけができていたので良かったと思います。
そのあと今年の審判講習で得られた情報をもとに細かな確認がありました。体を動かしながら具体的な例を踏まえながら確認しました。
次にアタック修正、早く立つ、速くポジショニングすることについて練習を行いましたが、個人のエラーが多くあり、良い内容にはなりませんでした。
その後は、FWはアタックシェイプの確認を行いました。縦に強く切ることを意識し練習しました。BKはキックキャッチの確認を行いました。
BDエントリーではオーバーのアングルを整える、ブレイクした後最短距離で次のポイントに行くように意識することが注意されていました。
DFの修正では、ポジショニングの速さについて意識して行いました。
その後、昨日上手くいかなかったキックのカウンター。なぜ上手くいかなかったのか説明があり、改善のための動き方を確認しました。
最後はユニットを行いました。FWはラインアウト、バックスはサインの確認を行っていました。
そして、今日の練習は打ち上げ練習。
100本のタックルを行いました。
全員がお互いに声を掛け合い最後までやり切ることができました。1、2年生も3年生に負けじと頑張っていて良かったと思います。最後の方になると、疲れが溜まってきていましたが雰囲気を崩さず行えていました。その後オールアウトラン、最後に部員全員で絆を深めるランパスを行いました。
苦しい練習を励まし合って乗り越えた絆を持って大会に挑みましょう！
大会まで残りわずかです。体調を崩さないように管理をしっかりとしましょう。オールアウトを行ったので疲労が溜まっていると思います。しっかりとリカバリーを行いましょう。
大場さんから飲み物とバナナとお菓子の差し入れを、庭田さんからアイスとジュースの差し入れをいただきました。ありがとうございます！
今日もお疲れ様でした！
1年マネ🍑
2020年09月20日
9月20日(日) 連休2日目 旭川龍谷を迎えて
今日は、旭川龍谷と厚別Gで合同練習を行いました。大会前最後の貴重な合同練習だったので気合いを入れて挑みました。
各校でアップを行ってから合同ユニットにはいりました。厚別は、ルーティン・DF練習・ユニットの確認を行いました。ルーティンでは、パスミスやキャッチミスが何度か起こりましたが、周りがカバーしていました。疲労が見え、雰囲気があがりきっていなかったように感じました。ルーティン後には、昨日の課題の修正練習としてブレイクダウンからのDFをチェックしました。
合同ユニットでは、BKは相手をつけながらライン回しを行い、FWは、旭川龍谷の踊場先生に指導してもらいながら、スクラム・ラインアウトを行いました。スクラムでは、1人1人が自立出来ていない場面が目立ちました。
次にシチュエーション別ADを行いました。公務員試験などでAチームメンバーが多く離脱して、いつもと違うメンバーでのゲームとなりました。立ち上がりは旭川龍谷の勢いに押されて受け身になる場面が多く、厚別らしさが欠けていて、いつもより厚別が押される形が多く見られました。
堀先生から勢いに負けてプレーの判断を人任せにして混乱に陥っていると指摘されました。受け身にならないために、ディフェンスで相手に圧をかけれるようにアップコールをはっきり大きく発信出来るようにと指示も出ました。また、慌ててしまい横とのコミュニケーションが足りずに相手に隙を与えてしまっていたように思いました。アタックでは練習で行ってきた成果がいくつか出て、一気に前進する場面もあり良かったと思います。
最後に新チームのADを行いました。積極的に前に進もうとする気持ちがプレーに表れていました。自分の役割が曖昧な選手もいたので分からないままにせず、不安がない状態でゲームに出れると良いと思います。
1年生の積極性が目立ちました。ミスもありましたが、経験を積めたことで練習の質も上がっていくので今後が楽しみです。
旭川龍谷の皆さん、遠い所を来て頂き、厚別と合同練習を行って下さりありがとうございます。お互いに課題を見つけられたと思います。全道で会えるように一生懸命頑張ります！今日はありがとうございました。
保護者の田中さんからプロテインバーの差し入れをいただきました。ありがとうございました。
明日は、8時半集合、9時開始。
グラウンド練習を行います。
疲労をしっかりとり、明日の練習に万全な状態で出来るようにして下さい。今日もお疲れ様でした。
2年マネ🍧
2020年09月19日
大会開幕1週間の4連休を迎えて【監督】
札幌支部大会まで1週間。
青空、緑の綺麗な芝、ラグビーの仲間。
この素晴らしい環境で大会前の時間を過ごす事が出来て本当に良かったです。
この大切な時期に胸を貸してくださるためにお越しくださった芦別高校・富良野高校の皆さんありがとうございます。
思えば8月上旬の芦別遠征、まだまだまとまりきれずスクラムなどセットプレーで大崩れしました。目を覚ましてもらいました。そして、大会を前にして再び交流させてもらう機会を得て、セットプレーではある程度やりたいことが出来る様になりました。
ADを見ていても特にFWの成長は大きい様に思います。ディフェンスでも随分と貢献していたように思います。BKは課題が残るもののアタックではバリエーションを使い分けて、相手のディフェンスのまとを絞らせない良い形を作れていました。
ADではいくつかトライを取られましたが、連携が途切れてしまう事が原因です。相手がアタックで何がやりたいのかを考えず単調な守り方をしてしまった時、横の選手との連携を怠った時に突破されていました。
ブレイクダウンをリアルな形で行ったので起こりやすい反則なども理解できました。その場でレフリーとコミュニケーションを取り、修正するゲームスキルも実践出来ていました。
課題はあるものの、良い経験になりました。
芦別高校・田中先生、松浦先生、富良野高校・坂口先生、甲斐さん、そして両校の部員の皆さん、貴重な時間をありがとうございました。
またお越しくださった保護者の皆様、激励に駆けつけてくれたOBの谷口・松倉・森、選手に具体的なアドバイスや胸を貸してくれて本当にありがとう。そしてOGのノゾ、アヤノもありがとう。今日来られなかったアンダーソン組の卒部生たちもよく顔を出してくれたり、連絡をくれます。彼らが心からラグビー、そして札幌厚別高校ラグビー部を大切にしてくれていること、本当に嬉しく思います。藤山はじめ現役部員たちにとっては何よりも心強いことと思います。
連休2日目の明日は、学校に旭川龍谷高校を迎えて大会前最後の合同練習となります。
そして連休3日目の明後日は大会前打ち上げ練習。合宿で出来なかったエナジー全開で全てを一度出し切る魂込めた練習になります。駆けつけて激励してくれるOBがいれば嬉しいです。
泣いても笑っても大会開幕まで1週間を切ります。
どうせならチーム一丸となって泣き笑いしましょう。
監督
