2020年04月
2020年04月11日
4月11日(土) SC→グランド
今日は、ウエイトとグラウンド練習を行いました。今日も新入生が練習に加わってくれました。
最初にジョギングで体を温めた後、15分×3セットのウエイトで筋肉を鍛えました。
グラウンドメニューは、ハンドリング各種(ノーマル、とばし、クロス、表裏)、1対2、3対2、フィールディング、ユニット、変則ルールのゲームです。
ハンドリングでは、ポジショニングが浅かなっていることが多かったので、スタートのタイミングをためて深いパスを意識しました。チームで練習する機会が減っていた為、役割を忘れてしまったり、行動が遅くなったりしていたように見えました。
変則ルールのゲームでは得点方法によって加点が違うため、点差や時間などを考えながらゲームを進めました。コミュニケーション力を高めたり、決めた事をやり切るためのチーム意識統一につなげました。作戦などを考えたり意識しながら進めなければならないのですが、プレー中は全体を見れずボールだけに気を取られたりしていました。ただ攻めるのではなく、練習しているオプションプレーを使ったりしてテンポ良く前に進める事を目標として欲しいと思います。
明日は、グラウンド練習のみの予定です。部活動の活動時間が限られているので、短い時間を有意義に使いましょう。
予防を忘れずに、規則正しい生活で健康を維持して欲しいと思います。マイボトルの用意も忘れずにしてください。
今日もお疲れ様でした🙇♀️
2年マネ
4月10日(金) 再開2日目まだまだ寒い… 【監督追記あり】
今日は、勧誘からスタート。積極的に声をかける選手もいた反面、なかなか声をかけられない様子の選手もいました。今日グラウンドに足を運んでくれた1年生は10名。マネージャーに興味を持ってきてくれた女の子もいて、感想を聞くとチームの雰囲気の良さを感じてくれていた様子でした。選手に興味を持ってきてくれた人たちは実際にジャージに着替えて2,3年生と共にタッチフットを体験してくれました。トライを決めている姿や先輩方とパス練習をして、楽しんでいたように思います。
1年生を混じえたタッチフットの後は、2,3年生でタッチフットを行いました。冬の間の練習の成果が発揮されていることが感じられましたが、まだ休校前の感覚が取り戻せていない様子もありました。先生も言っていましたが、新型コロナウイルス感染の影響でまたいつ練習が出来なくなるのか分からない状況だと思います。練習を行える時に真剣に取り組み、感覚を取り戻せるようにしていきましょう。勧誘活動も同様に予定通りの期間をやり切れるかどうかわかりません。
勧誘も何となく人任せになっていると、一年生に気持ちは伝わらずなかなか足を運んでもらえないままになりかねないので、もっと積極的に声をかけ、多くの生徒がグラウンドに来てくれるようにしていきましょう！
明日は9時集合、9時半開始で1時間トレーニング・1時間グラウンド練習を予定しています。
気温が低く、汗も冷えたと思うので休養をきちんと取るようにしてください。
お疲れ様でした。
2年マネ
【監督追記】
部活動が再開しています。まずは新入生への勧誘活動がメインとなります。最初からラグビーを選択肢に入れてくる人はほぼいないのが本校の現状です。さらに新型コロナの影響でラグビーワールドカップの興奮はどこ吹く風。相変わらずの逆風感は否めません。
人の気持ちを動かすことは容易ではありません。
選手の1人が言っていました。こういう声掛けの仕方を考えたりすることは社会に出てからも役に立つ。工夫しながら勧誘活動をがんばろう。とても立派な考え方です。まだ少し声をかけることに気後れしていた者たちも奮い立ったのかなと思います。自分がどうしてラグビーやこの場に魅かれて入部したのか思い出してみましょう。月曜以降の勧誘期間に期待したいと思います。
各競技は北海道高体連のホームページにある通りの留意事項にのっとって活動を行います。
各競技共通の事として
◯更衣室などや狭い空間での接触を避ける
→各部活動の更衣場所が振り分けられ、ラグビー部は単独で談話室を利用することになりました。
◯指導者は生徒と距離をとって指導する
→指示、コーチングの際の距離に配慮し、マスク着用や口元を袖などで覆うなどを行います。
◯長時間行わないようにすること
→他部と足並み揃えて活動時間の短縮を行います
◯準備・整理運動などはペアで行わない
→個人で行う形に切り替えています
◯水分補給のボトルは回し飲みなどは避ける
→個人でボトルを用意するように指示しています
など各項目についても配慮しながら進めていきます。
ラグビーに関しては、
◯スクラムやタックルなどの身体接触を避けること
◯仲間と距離をとったパス練習など工夫を行うようにすること
これらに配慮したメニューを立案して取り組んでいきます。基本的には体力を高める運動、基本スキル向上、連携プレーの向上などになるかと思います。
各競技では春大会の中止などが決まっています。ラグビーにおいては、7人制の全国大会、各ブロックの代表チーム（U17・合同チーム・女子）が集い競うKOBELCO CUPの中止が決まりました。この大会を目標に掲げている選手たちも多くいる為、無念です。特に私は今年も女子代表スタッフを仰せつかっていたので、冬の合宿で久しぶりに集まり互いの成長を認め合い、この大会を楽しみにしていた女子選手たちの事を考えるとつらい気持ちになります。
ネットニュースなどを見ると各都府県、ブロックにおいての対応を知ることができます。関東、中国、九州大会の中止が決定しており、その大会がインターハイ予選を兼ねていた競技も数多くあるそうです。全国高校体育連盟はインターハイの開催可否について今月中に結論を出すべく動いているとの事。心が痛いです。特に中学3年、高校3年、大学4年、そこに寄り添ってこられた関係者の方々…最後の年にかけて来た人たちの気持ちを考えるととても辛いです。ラグビー競技ではありませんが、大学では関東インカレがなくなり、その知らせを受けて4年生達が無念の引退を迎えたケースもあると聞きました。
国内の状況を考えると、そこにあらがい疑義を唱える気はさらさらありません。ただ無念な思いを察するとつらいという末端の指導者の感想です。1ヶ月を超える臨時休校・部活禁止期間を経て、再びグランドや学校に来て、友人や仲間と笑顔で語らう姿を見るだけで涙が出そうになりました。これ以上の感染拡大にならないよう注意を払うこと、そして私たち大人が自粛・自重しなければならないと強く思います。
監督
2020年04月09日
4月9日(木) 活動再開はストレングスから。
今日は、新入部員の勧誘、10分×5セットのウエイトを行いました。
新入生は副教材の購入があったり、ジャージがまだ届いていなかったりして早く帰ってしまい、思うように声をかけることが出来ていなかったように感じました。明日からもラグビーの魅力を伝え、仲間と全力で戦える環境をつくれるように頑張りましょう。
新入生2名がラグビーボールでパスを体験したり、ウェイトトレーニングに取り組むなど練習に参加してくれました。他にも話を聞きに来てくれたり、見学してくれる新入生がいました。明日も勧誘頑張りましょう！
久しぶりのウエイトでしたが、インターバルを短く意識し、テンポ良く行い、お互いに高めあっていました。
ウエイト後には、玄関前を使用し、パス練習を行いました。帰省していたOBの方、新入生も混じり4列パスを行い、チームで行うのは久しぶりとなりました。久しぶりだった為、パスミスが何回か起こり、スムーズに進まない事が多々ありました。今までの練習を思い出し、早く感覚を取り戻せるようにしましょう。
久しぶりの活動に加えてウエイトで鍛え、その後もパス練を行ったので体が疲れていると思います。リカバリーを怠らないで下さい。
また、手洗いうがいの回数増やすなどし、コロナウイルスの予防も忘れず行いましょう。
今日もお疲れ様でした🙇♀️
2年マネ
2020年04月07日
4月7日(火) 環境整備のお手伝い
今日は明日からの新学期スタートに向けた環境整備や準備を依頼され、野球部と共に行いました。
まずは、明日からの自転車登校に備えて自転車置き場に冬の間に置いていたたくさんの物品を片付けました。さらに、グラウンド周り、校舎周りのゴミ拾いをしました。明日は入学式も行われます。保護者の方々がご出席できないと聞きました。せめて綺麗になった学校でお迎えできればと思い作業に取り組みました。
その後は、いつも春になるときに屋外部活で行っていたグランドの環境整備に取り組みました。新型コロナウィルス感染拡大防止のために体育の授業も屋外での活動が増えることも考えられるそうです。
冬に使ったタイヤなどを片付け、レーキやベンチなどを準備しました。最後は、休校中に監督が整備してくださった綺麗なグラウンドに入ってグランドの波や歪みなどをチェックしました。作業の中でたくさんの笑顔が見られ、久しぶりに顔を合わせたチームメイトとの時間を楽しみ、明るい雰囲気で活動することが出来ていました。外から見ていたマネージャーの私たちも楽しそうな姿を見ることが出来て、幸せな気持ちになりました！
新型コロナウイルスの影響で思うように体を動かせなかった為、体力が落ちてしまっていると思います。
9日から部活動が再開する予定です。体力を戻しながら、自分たちの理想のプレーができるように、また練習に励みましょう。
そして、新入部員の勧誘期間に入ります。ラグビーというスポーツの素晴らしさや楽しさ、ラグビー部の持ち前の仲の良さをより多くの生徒に伝え、共に戦う新しい仲間を迎える準備もしていきましょう。
手洗い・うがい・十分な休養を心がけ、ウイルス予防にも務めましょう。
お疲れ様でした！
2年マネ
