【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

2018年も札幌厚別高校ラグビー部を応援してくださり、ありがとうございます。

今年は、濱村先生がスタッフに加わりました。高校、大学、社会人でもプレーされた濱村先生の加入はチームにとって大きな力となりました。毎日グランドに出てきて指導してくれたり、レフリーの資格を取得してくれたり本当に熱心にチームに関わってくれました。また、春の一年生の基本技術指導、福井国体で不在とした私に替わり新人戦ではチームの指揮をとっていただきました。引き続き顧問になっていただいている佐々木先生は…おそらく校内で最もお忙しい進路指導部長。忙しい合間を縫って練習を見にきてくれたり、マネージャーとの諸々の打ち合わせをしていただいたりと選手の目には届きにくいかもしれませんが、大変なご苦労をしていただきました。お二方には本当に助けられました。本当にありがとうございます！

さらに、今年は佐々木 将也（札幌厚別→関東学院大）をコーチとして招きました。日々の練習をはじめ夏合宿、高体連全道大会にも帯同して選手を励まし、指導してくれました。チームのアニキ的な存在として唯一無二のポジションをあっという間に確立して部員たちから慕われる本当に信頼できるスタッフを迎えられて心強いです。彼が連れてきてくれた濱口くんの存在も我がチームにとって大きな力となっています。札幌移住を心待ちにしています。笑

チームとしては3月末に初の道外遠征を敢行。素晴らしい環境でラグビーに集中することが出来ました。

春シーズンは春季、セブンズ全道を戦いましたが、今ひとつ煮えきらない消化不良な試合ばかりでした。今思えば、春の関東遠征で安心してしまったところがあったのではないかと反省しています。

高体連は札幌支部3位で通過。全道大会は札幌山の手高校に敗れ、横木組の挑戦は終わりました。3年生CTB大竹が支部大会で負傷して離脱したのが何よりも心残り。3年生FL吉田が奇跡の復活でチームを鼓舞してくれたが、札幌山の手高校を脅かすことはできなかったです。

今年は北海道代表に複数の選手を送り出すことができたのが大きな成果の一つです。U18北海道代表に横木、U17北海道代表にアンダーソン、大弓、表原が選出され、それぞれ全国大会に出場することができました。U16トレセンには高田、大野、田中、横木、新井田が参加。私も北海道代表強化スタッフとして全事業に参加させていただきました。選手共々勉強させてもらい、良い経験をさせていただき感謝です。


2019年は1月8日から始動します。
山本神社に参拝してからグランド作り、体育館練習と初日からフルスロットルで行きます。二部練習が続きます。3月の愛知遠征に向けてのアルバイトの合間を縫って体力作りを忘れずに！再集合した時に動かないということにはならない様に各自でしっかり取り組んでください。またテレビなどで花園や大学選手権の試合をしっかり見て欲しいと思います。イメージをしっかり持ち、理解力を高めるために必要なことです。

この冬を頑張って地力を高めましょう。そして、3月の愛知遠征でたくさんのチームに揉まれて実戦経験を積みあげたいです。その勢いで4月は新入部員をたくさん獲得して、2019年を飛躍の年にできる様にしたいと思います。

2019年も札幌厚別高校ラグビー部の応援をよろしくお願いいたします。

我がチームのキャプテン・アンダーソン・ジョン・敬は主体的活動期間を利用してアメリカへ帰省中。

雪の札幌から、ご覧の素晴らしい景色のアメリカ・カリフォルニア州西海岸へ！

常に先頭に立ち、周りを叱咤激励しながら努力しているジョン。アメリカで心身ともにリフレッシュして、また新たな視点を持ってチームを引っ張ってくれればと思います。

監督

今日は今年最後の部活で練習納めの日となりました。今日も柏丘中が来校し、他にも佐々木コーチ、濱口さん、丈さん、米内山さん、こんちゃん先輩、月本先輩、たい先輩が来てくださいました。

メニューは、ハンドリング各種、スクエアパス、グリッドスキル各種、グラウンドファイト、ロングプレイス、ランダム2対1、2v1-3v2、連続ランダム3対3、45ワイドアタックでした。

グリッドを使ったスキルトレーニング、グラウンドファイトは特に時間をかけて細かい動きについて確認、練習をしました。試合をイメージした動きに着目した動きを先輩方に教わり、質にこだわった練習をしました。表原を中心にしたチームトークでも様々な課題を指摘し合うことができていました。普段に増して人数も多く、集中しながらも明るく行えていて、練習納めに相応しい雰囲気だったと思います。

練習後は場所を移動してクリスマスパーティーを行いました。堀先生のご厚意でクリスマスケーキや、プレゼントを用意してくださいました。ありがとうございました！

プレゼントは、イス取りゲームなどで勝ち抜いた人たちがゲットできるものでとても盛り上がっていました。

また、ゲームとは別にMGにもカンタベリーのソックスをいただきました！冬にたくさん使います。ありがとうございました。

明日からは主体的活動期間になります。春遠征の遠征費を稼いだり、各自でトレーニングしたり、家族との時間を過ごしたり、もちろん勉強も忘れずに行ったりと、充実した2週間を送れるようにしましょう。なかなかこのような長期休みはないのでリフレッシュして怠けずに今後の活動にプラスになるような過ごし方にしましょう！

一年間お疲れ様でした。
2019年はもっとレベルアップして来年の今頃は花園に向けて活動できているように、頑張りましょう！！！

二年マネ

今日は、体育館で柏丘中学校との合同練習後ストレングスを行いました。
体育館でのメニューは、個人スキル・タッチフット・ハンドリング・スクエアパス・グリッドでの各種スキル・ランダム２対１・2v1-3v2・2v1を行いました。

全体練習前に個人スキルの時間を取り、各自自分の足りないスキルの練習を行いました。
その後、中学生も交えて3チームに分かれてタッチフットを行いましたが、高校生同士中学生同士のコミュニケーションは取れるものの高校生と中学生とのコミュニケーションがもう少し足りないように見えました。
ですが、中学生に教えてあげる立場としてメニューによって中学生に合わせて練習に取り組んだりする姿が多く見られるようになりました。

その後のメニューでは、特に声が出ていなかったり小さかったりした上にコミュニケーションがあまり取れていないようにみえました。そして、堀先生からも個人スキルからの前半部分のメニューを通して練習の雰囲気づくりができていないことや一生懸命に取り組む事が出来ていない緩さが現れ指導される場面がありました。
今日は、キャプテンが不在だったと言う事が理由では無いとは思いますが、いつもどれだけキャプテンやリーダー陣に頼って練習に取り組んでいるのかを理解する時間になったとおもいます。一人一人の意識を高く持てばそれだけ個人としてもチームとしても強くなれると思うので明日の今年最後の練習では今日のような事で怒られないようにする事はもちろん、来年の大会シーズンを見据えて試合を想定して取り組み、今日よりも質の高い練習ができるように頑張りましょう。

柏丘中学校のみなさん、今日はありがとうございました！

ストレングスでは、上半身中心のメニューを15分3セット行いました。

最初に小野田先生がトレーニング室まで来てくださり、肩周りのトレーニングを教えてもらいました。早速今日のフリーの時や自分の番までの空き時間を利用して取り組んでいました。
今日は普段よりも短い時間でしたが、お互いに指摘し合っていつも以上に高い集中力で筋トレに取り組む事が出来たとおもいます。
体育館での練習と筋トレを行い体への疲労も溜まっているとおもいます。明日の年内最後の練習で少しでも疲労を持ち越さないためにも家でストレッチをしたり食事や睡眠をしっかり取ったりと各自でリカバリーをするようにしてください。

最後になりましたが今日は、横木先輩、アキラ将也コーチ、アキラコーチ、濱口さんが来てくださり私達に指導してくださりました。忙しい中本当にありがとうございました！

今日教わった事を忘れずに次の練習から取り組めるようにしましょう！

明日は、11時集合で11時半から第1体育館で練習開始です。

2年マネ

今日は最初から体育館での練習でした。
メニューはグリッド練習各種・ランダム2対1・オーバーナンバー攻防・連続対人+1・ユニット・タッチフットを行いました。

始めのグリッドでは、すばやく正確な動きを確認しながらテンポアップを意識して行いました。以前アキラさんに教えていただいたこともしっかりと意識しつつスピードにこだわってできていたのでとてもよかったと思います。

2対1からのメニューではコミュニケーションと様々なシチュエーションに合わせて動くことが重要となりました。

この前よりも人数を少なくして行ったため１つ１つのプレーで周りに頼らず自分で考えて動けた選手が多かったです。

大半の選手が周りに頼らずできていましたがあと少しの選手が見えました。できている選手は一緒に頑張っている仲間だからこそ引っ張りあげてあげましょう。

ユニットではBKがキックミート練習、FWがラインアウトを行いました。今から試合に必要な基礎のスキルを磨きました。秋から見てもラインアウトが確実に速くなっていると感じました。キックも正確になってきました。何事でも地道な努力が後に力になります。根気強く今を頑張っていきましょう！

明日は9:00から１体半面があたっています。
チーム練習は9:30スタートです。全体練習までは個人スキルの時間となります。ストレングスもあるので軽食なども忘れずに！

冬休みに入りますが、宿題も忘れずきっちり行いましょう✏

今日もおつかれさまでした🙇

２年マネ