【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

しゆくかまかや今日は、午前にグラウンド練習をして、午後から再集合してトップリーグ観戦をしました。

午前のグラウンド練習では、明日の新人戦に向けての最終確認をメインとした練習をしました。メニューは、ハンドリング、フィールディング、6対5、ユニット、コンビで1時間半程度の短い練習でした。短時間ではありましたが、練習の趣旨を理解したとても良い練習だったと思います。

ですが、6対5の内壁練習では意識の高低差が目立ちました。昨日と同じ事を何度も繰り返し注意されている人がいたりと、なかなか全員が同じ気持ちにはなれていないように思いました。その反面、今まであまり表にでることのなかった選手がチームトークでたくさん喋っていたり、コミュニケーションをとっていたりと成長している姿があったり、「少しでもいいから声を出そう」というところから、「次はこれも言えるようにしよう」と一歩一歩レベルを上げていく様子なども見られました。高い気持ちで練習できている人と同じ気持ちで練習できるように、自分に何が足りないのかを自覚し、見つめ直して、より強いチームになってほしいです。

明日は、新チームになって初めての公式戦となります。相手は高体連の支部予選で戦った北嶺高校です。代替わりをして間もない中、福井国体で監督も不在でいつもと違う環境に心配はあったものの、初戦を勝ち上がるべくキャプテンを中心に頑張ってきました。練習日数が少ない上に、日没も早く、十分な練習ができたとは言い切れないかもしれませんが、今できる100%の力を出し切って勝利を飾れるように頑張りましょう！

午後からは、高校ラグビーから一転して、神戸製鋼コベルコスティーラーズvs宗像サニックスブルースのトップリーグ観戦をしました。会場には、いつもの月寒ラグビー場とは思えぬ程のたくさんの観客に溢れ、熱戦が繰り広げられていました。

プレーのテンポもとても速く、スクラムは低く、芝がめくれる力強さでした。また、40分ハーフと高校よりも長い試合時間でしたが、最後まで疲れを感じさせない速さで走りきるスタミナもトップの世界の凄さだなと思いました。先日ジョンが、この程度のフィットネスでは試合で最後まで走りきれないという内容のことを話していました。トップの世界を遠いいと思わず、地道に練習を重ねて、レベルの高いものに近づくといいなと思います。今日の試合で思ったことはラグビーノートに残したり工夫して練習に生かせるようにしましょう。

まずは、明日の新人戦で結果を残せるよう頑張りましょう！！月寒ラグビー場で13:50キックオフです。11:30集合なので、現地に着いてからおにぎり等の補食を食べれるようにして下さい。また、台風が接近してきて、雨の予報も出ています。試合後、濡れたままになって体調を崩してしまわないように、防寒対策のできるものも用意するようにして下さい。

2年マネ

雨が降ったり止んだりと肌寒く、不安定な天気の1日でした。
今日の練習メニューは、ハンドリング、フィールディング、ユニット、ハンマーラック、ハンマーリップ、ショートレンジ、グリッドタックル、6対5、7対7、コンビ、フィットネスです。

フィールディングでは、2年生が1年生にキャッチした後のパスのコツを詳しく説明し教えていました。1度説明したら実戦練習を繰り返し行い、体に覚えさせ、身につけました。
6対5の主に内壁のディフェンス練習では、簡単に抜かれてしまうなどの勿体ないミスが多く見られ、キャプテンが中心に声をかけたり、チームトークなどを挟み、改善していきました。6対5から7対7に人数を増やし、7対7で出来た事を6対5でもできるよう、もう一度人数を減らして行っていました。今日の練習は全体的に選手間でコミュニケーションをとりながら、自分達に足りていない部分、うまくいっていない部分に時間をかけ、徹底して行っていたように思えます。

フィットネスはコートの往復ダッシュをやりました。全員決められた秒数内に走りきることができましたが、すぐに疲れないフィットネスでは意味がないではないかという声でその後も1秒プラスして行いました。
監督が不在の練習も3日目に入りましたが、リーダー陣を中心に、特にキャプテンを先頭にとても良い練習ができてると思います。日没も早くなり、グラウンドで行う練習の時間も限られてきている中、移動を早くしたり、練習メニューの順番を変え、少ない時間をとても有効に使っています。この良い雰囲気のまま、堀先生を迎えられるといいですね。
明日は、8時30分集合9時開始です。午後は月寒ラグビー場でトップリーグの試合観戦です。昼食を忘れずに持ってきてください。

2年マネ

学校行事の体育祭最終日の今日は、各競技勝ち進んだクラスが集まり決勝戦に向けて熱い戦いを繰り広げていました。そんな中で、ラグビー部員も沢山活躍しクラスに貢献している姿を見る事が出来ました。

今日も、国体の為監督が不在の中でしたが体育祭気分からラグビーにしっかりと気持ちを切り替えて練習を行いました。
今日のメニューは、ハンドリング・ユニット・コンビ・キックオフレシーブなどの新人戦に向けての確認練習・手押し車、スクラム姿勢を行いました。

監督が不在の中で、初めてのグラウンド練習となった今日は、新チームとしてリーダー陣や2年生を中心としてどのような雰囲気・テンポ・集中力で練習を進めて行くのか試された1日となったと思います。始めのハンドリングから、全員で声を出して行い明るく元気な雰囲気で取り組み始める事が出来ました。日没時間が早くなって来ている為ボールが見えるうちにやりたいメニューに取り組んだりといつもの流れとは変則的にはなってしまいましたが、それに対して一年生もしっかり対応して練習する事が出来ていました。
新チームになったばかりですが、チームトークで一年生も発言していたり、後輩に対してアドバイスや指摘をしている先輩がいたりとやはり、普段から仲が良く先輩後輩の仲でも親しみがある所が練習面でプラスになっているような気がしました。練習やそれ以外でも先輩後輩関係なく部員同士のコミュニケーションを大切にしお互いを分かり合える存在になってほしいです。

まだまだ不安な所も多いですが、去年の今頃よりもどこか頼もしく、代替わりを感じさせない雰囲気を感じる部分もあったりしてこれからの選手達の更なる成長や活躍がとても楽しみに感じました。
アンダーソン組の初戦となる新人戦まで残り3日となり、残す練習はもう2回しかありません。残りの限られた時間の中でもしっかりと１つ１つのメニューを考え集中して行い、初戦勝利を実現させれるように全員で気持ちを１つにし一体感をもって初戦に臨めるように頑張りましょう！
体育祭での怪我はありませんでしたが、疲労も溜まっていると思うのでリカバリーをする事と気温の変化で体調を崩す事がないように体調管理にも気を使いましょう。

2年マネ

【監督追記】

横木前主将が参加する国体北海道代表は直前合宿でチーム力を高めています。全道大会が終わってすぐという準備期間が短くハードな日程となっていますが、チーム北海道一丸となって頑張ります。

監督

新人戦の日時詳細です。
一回戦で負けた場合の負け戦が新たに加わりました。

今日から２日間、学校行事である体育祭がありました📣

みんなケガなく終え、今日のストレングスは15分×4・体幹トレーニングを行いました。
今日から１年生もトレーニング室の中での練習でした。１年生も入れてグループを作り直し新たなグループでストレングスを開始しました。今日からのこのメンバーでスタートをきるために大切にしていたのは"正しいフォームで行う"ことです。関東遠征に行っていない１年生に対して現地で学んだ正しいフォームを自らが実践して教えていました。ジョンも言っていましたがラグビーの動作において何をするにせよすべてに正しいフォームがあるのできちんと認識した上で行うのが大切なのでこれからも正しいフォームを意識し続け、分からなければ早めに聞くようにしましょう。

そして今日から堀先生が国体のため不在でしたが、１人１人自分を追い込めていたと思います。正直去年のこの時期は私語が多かったりトレーニングをしっかりこなさなかったりしたこともありましたが、今年はそんな雰囲気もなく自分と向き合い重りを重くしたりメニューパターンにないものを間の休憩とかにやったりと厳しく行っていました。このような姿を見ると今週末の新人戦、少し気が早いかもしれませんが来年の大会シーズンへの期待が膨らみます。これからも自分に厳しくストイックに頑張ってください！

明日も体育祭２日目ですがケガなく楽しみましょう🎌そして風邪もひそかに流行ってきています。外で応援する際は気温の変化に対応できるように上着を持っていくなどの工夫をしてください。

今日もおつかれさまでした🙇

２年マネ

【監督追記】

私と横木前主将は今日から福井国体に向けた事前合宿に参加しています。チーム北海道、一丸となって全国大会である国体に挑みます！！
明日は午前と午後共に練習です。花園予選の疲れもある選手が多いですが、明るく高いモチベーションで雰囲気良く取り組んでいます。