【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は、本校ラグビー部OBの佐々木さん(現関東学院大三年)とそのチームメイトの板倉さん、片瀬さんに来校していただき、指導をしてもらいました。

関東学院大は伝統的にブレイクダウンの強さに定評があるチーム。ブレイクダウンでの身体の使い方や実戦ADを短い時間ですが教えてもらいました。

実戦形式のADでは、2人目の激しいタックルが大事ということを教えてもらいました。片瀬さんの強烈なラックでのファイトは圧巻でした。

いつもよりも寒い気温の低い夕暮れのグランドでの慣れない指導、ありがとうございました。
また機会があればよろしくお願いします。
監督

今日は第１１回キリンビールカップ北海道雪中ラグビーフェスタに参加してきました！

１回戦目の相手は科学大高と札幌南稜の合同チーム。
一試合目ということもあって、整備されていなく、とても深い雪の中でのラグビーでしたが楽しんでラグビーをしていました。

開始２分３４秒で厚別がトライ。厚別に良い流れがやってきて１８-０と失点なしで前半を終えることが出来ました。後半はコートチェンジのため再び整備されていない場所で攻めるということもあり、後半開始８分３９秒でトライを取られてしまいましたが２３-３という結果で勝利することが出来ました。この試合は、しっかりとタックルに入れていたりと良い点がたくさん見られました。また、タックルに入られても全然倒れなくなってきているので普段の練習や筋トレの成果が見られたように感じました。しかし、何度か反則があったので減らしていきたいですね。
２回戦目は立命館慶祥。
前半開始４分９秒で厚別が先制しましたが１分後、相手に１トライ取られてしまいました。しかし、悔しさをバネにもう１トライし、８-３で前半が終了しました。後半開始後も相手にトライされてしまい同点に追いつかれてしまいますが、後半残り２分で取り返すことができ、１１-８で勝利することができました。

後半、キャッチミスやゴール前でのミスが少し見られましたが立命館慶祥に勝てたことは自信にも繋がり、良い成功体験に、なったと思います。
試合後はカップラーメンを頂きました。みんな美味しそうに食べていました（笑）

昼食後も１年生は助っ人として試合に出場して頑張っていました。
その後は表彰式。
２試合とも勝利したため、厚別は高校の部で優勝することができました！！

今日は怪我なく、楽しくラグビーをすることができたと思うので良かったです。

来週の２月１２日に野幌総合運動公園で大会があるのでまた明日から頑張っていきましょう！
明日はストレングスです。
１年マネ

今日は天気が良くとても暖かい１日となりました。今日の練習メニューは30分間走、タッチゲーム、ハンドリング、サポートラン、シェイプ、ハンドリングゲーム、ユニットでした。

今日の練習には、三年生の横木さん、藤原さん、後藤さんが来て下さり一緒に練習に参加してくれました！

鈴木先生が不在でしたが、選手同士意見を言いながら真剣に取り組んでいました。四列パスでは、１分間ノーミスでやるパス回しは残り５秒というところで落としていまう場面が少々ありました。なのでしっかりと油断をせずに回していけるといいと思います！

明日はいよいよ千歳キリンビール園で雪中ラグビー大会に参加します。あえて除雪していないところでの試合となるのでいつもの倍以上、体力が奪われる大会となるので1分1秒大切にしてプレイしましょう！
明日は8時50分頃千歳キリンビール園工場に集合です。
頑張っていきましょう！！
１年マネ

今日は体育館で練習を行いました。
メニューはタッチフット、ハンドリング、シェイプ、短いレンジでのストレートランとワンパス、ハンドリングゲーム、ユニットでした。

なかなか一度でハンドリングをノーミスで終えることが出来ていないので正確にパスを出し、キャッチをすることはもちろん、コミュニケーションももう少しとっていきたいですね。

ハンドリングゲームでは給水の時間にチームごとで改善点などを話し合いながら取り組めていたので良かったです。また、８対８だけではなく、人数を少しずつ変え、工夫してゲームを行っていました。

全体的に声かけがいつも以上に少なく感じたのでもう少し頑張ってほしいです。

先生不在の中での練習となりましたが三年生の先輩方が３名来て下さり、アドバイスなどを頂くことが出来ました。明日も先生不在のため、日曜日の千歳の雪中ラグビー大会まで指導をしていただく事が出来ない状況となりますが精一杯頑張っていきましょう！
明日は１０時１５分から３０分間走を開始するので間に合うように集合してください。
明日も頑張りましょう！
１年マネ

今日は吹雪、全道的にもとても気温が低い1日となりました。今日は週に2回のストレングスの日でした。選手のみなさんは辛い表情をしながらもおにぎりを食べながら全力で筋肉強化に励んでいました。

一つ一つの積み重ねが結果に繋がってくると思うので筋トレをするにしても、意識するのとしないとでは全然違うと思うので意味のある筋トレとなるように頑張っていきましょう！

14日には木村ストレングスコーチが来校、指導していただくことになってます。
今週の日曜日に千歳で雪中ラグビー大会があります。参加高は厚別、科学大、立命館です。他にも社会人チームが集まったりと色々な形のプレーが見られるのでとても勉強になると思います。実り多い楽しい時間にしたいと思います。
スキー学習などがあり身体がだいぶ疲れが見えてきています。身体が疲れると体調管理が難しくなるので家に帰ったらしっかりとケアして下さい！！
明日は体育館での練習です。
１年マネ