【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は、雨が降り湿った１日となりました。今日の練習メニューは、トレーニングルームでのストレングスでした。
今日は１年生だけのストレングスとなりましたが、自分なりにメニューを決め次々とこなしていました。先輩がいない中の部活となりましたが、１つ１つのメニューに対して全力で行なっていました。

明日は、中学生が来るので練習をこなし引っ張っていけるように頑張っていきたいと思います！

冬が近づきどんどん寒さが増していっているので防寒対策と体調管理をしっかりやっていってください！！
明日は柏丘中が来ます。
１年マネ

見学旅行2日目の二年生は、10円玉でお馴染みの平等院鳳凰堂、金閣寺、清水寺へ行きました。

選手それぞれ楽しそうにごはんを食べたり、外国人と写真を撮ったりと時間が経つごとに楽しんでいるようです。

ホテルではみんなで集まって写真を撮りました！

明日からも楽しみます！
2年マネ

今日から２年生が修学旅行に出発し、１年生のみでの練習となりましたがＯＢの先輩方が３名来てくれました！
メニューはタッチフット、ハンドリング、４列アップ、胸当て、ダミーヒット、２ｍフォーカス、コンタクト、フリー練習でした。

選手は自分達でメニューを決めながら練習を行っていました。９時半開始予定でしたが、それよりも早く練習を始めることができて良かったです。いつもの半分しか人数がいないため、特にハンドリングのときは寂しく見えましたがしっかりと声を出して頑張っていました。
今日はコンタクトに１番時間をかけて練習しました。ゲーム形式で先輩方に相手をしてもらい、学んだこともたくさんあったと思います。

まだまだ体が小さく、タックルに入られると飛ばされてしまう選手もいるのでたくさんご飯を食べ、筋トレをして一回り、二回り大きくなれるようにこの冬頑張っていきましょう。その他の練習でもアドバイスをもらうことができ、良い経験となったと思います。これからの練習に生かしていけるといいですね。
佐伯組は選手が１５人しかいないため、全員が試合に出場します。なので１年生も早く２年生に追いつけるように日々の練習に力を入れ頑張っていきましょう！

体を痛めた人はアイシングをしてください。
２年生がいない期間寂しいですけど、１年生８人とマネージャー２人で頑張ります。楽しんできてください！お土産楽しみに待ってます（笑）
明日はストレングスです。
明日も頑張りましょう！
１年マネ

今日はハンドリング中心のメニューを行いました。タッチフット、ハンドリング、10対10のタッチゲーム、ユニットを全員で行いました。

引退した三年生が五人も来てくださり、練習に参加してくれました！終始和やかな雰囲気で動いていたので、数ヶ月前までの先輩方がいた練習を思い出しました。
しかし、タッチゲームでは小さなミスがポロポロと目立ち、そのミスを軽視しているような気がしました。練習とはいえ、試合という本番でミスをするのを少しでも減らすためにしている内容のことなので、エラーを簡単に済ませてしまうのはいいことではないと思います。どんな練習でも、一人一人の心がけ次第で良いようにも悪いようにもなるので緊張感を持って頑張ってもらいたいです。

とはいえ、二年生は修学旅行前の練習で怪我をせず、全員が万全の状態で出発できることに安心をしています。風邪気味の人もいるので、今日明日でしっかりと体を休めて、楽しんで来たいですね！
しばらくは一年生だけの練習となりますが、選手とマネージャーで協力して、良い姿で待っていてくれることを期待しています。
お土産も待っててください！(笑)
2年マネ

おにぎり作戦2回目の今日は、うまく予約設定ができていなかったために炊き上がりまで少し時間がかかりました。ハイスピードで作り上げたおにぎりを(多少の意見はあるものの)完食してくれたことを嬉しく思います。
慣れない仕事なので不恰好だったり、味付けにばらつきがあったりしますが、「ご馳走様」「ありがとう」その一言で私たちはこれからも仕事とサポートを頑張ろうと思えます。感謝してくれる選手たちには日頃から感謝しています。ありがとうございます！

そして、ストレングスでは自分たちを追い込んで真面目に取り組んでいたと思います。
今できることを限界だと思い込まず、その先へ向かってさらにストイックに頑張りましょう！

日曜から二年生は見学旅行へ出発するため、見学旅行までに全員でできる練習は明日が最後となります。日が落ちるのも早いので、準備ができた人から外に出て少しでも長く有意義な練習を進めていけるようにしましょう。寒さ対策も忘れずに！
2年マネ