【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は朝雨が降っていたので、
体育館と廊下を使っての中練習でした。
最初はフォワードが五本ダッシュ
バックスがシャトルランと10m走。次にその逆を行いました。

シャトルランや10m走のタイムを見ていると、やはり一年生の体力不足が目につきました。これからの時期、さらに暑くなるなかで合宿などの強化期間となるので、
水分補給をこまめに行ったり、体調を崩さないよう管理をしっかりとしつつ、体力をつけていってほしいと思います。
そして、全体を通してワイドバージョンのハンドリングを見てて、ロングパスの精度が低いように感じました。

相手の元へのパスが高すぎたり、逆に距離が伸びず届かなかなったりしていたので、集中的に改善していきたいですね。
実戦の際にパスが通らないと試合の良い流れも途切れてしまうので、課題点として考えていきましょう。
最後は、フォワードとバックス一緒に鬼ごっこ形式のタッチフットをしました。中練習だからできるミニゲームで、選手達も楽しそうにやっていました。

明日は七時間授業ですが、筋トレがあります。テスト休み期間に入る前に体作りをして、勉強に対してもストイックに取り組みましょう！
1年マネ

今日は太陽の陽射しが強い中での練習でした。 少し動くと汗だくになり水分補給が大切な日でした。春季大会が終わり個人のスキルを高めていける時間が多くなるのでしっかりと練習に取り組みましょう。

最近休む人が多くなってきているので全員揃うようにしましょう。 ケガをしてしまっている人も早く治して復帰してほしいですね。

今日の練習は基本的な練習をたくさんしました。この練習が大事なので手を抜かず真剣に取り組みましょう。 最後にきつい練習メニューをしました。一年生はこのきつさになれて、2.3年生はもっと体力をつけて上を目指しましょう。 明日はオフです。しっかりと体を休めてまた日曜日から頑張りましょう！
3年マネ

今日は、野球部が練習試合でグランドを使うため、急遽川下公園にて、練習を行いました。
春季大会が終わり、しばらくOFFの日が続いたため、今日が久しぶりの本格的な練習となりました。

ハンドリング、坂ダッシュ、ユニット、四チーム編成でのミニハンドリングゲームなど、中々ハードな内容でしたが、集まったメンバーが取り組む様子を見ていると、笑顔が多く、和気あいあいとした雰囲気でやっていたので、やっぱり皆ラグビーが好きなんだなぁと感じました。

春の大きな大会も終わり、一段楽しているところですが、来週からは試験休み、再来週はテスト…と休む暇がありません
四時間授業も明日で終わりなので、しっかりと体を休めつつ、テストに向けても準備していかなければいけない状況になっています。
大変ではありますが、学生としての本分である勉強も怠らず、文武両道を目指して行きたいですね！
1年マネ

今日は2日ぶりの部活でした。最初はこれからの事についてのミーティングがありました。もう 少しですぐテスト休みになってしまいます。なので休みになる前までは、しっかりと練習をし、テスト休みになったら勉強をたくさんしましょう！そしてテスト明けになるとすぐに小樽遠征があります。6月は札幌選抜などでの試合も増えてきます。 怪我なく頑張りましょう！
そして予定の説明のあとは北嶺戦、大麻戦のビデオを見ました。良かったシーン悪かったシーンを見てこれからの課題を明確にしました。最後はフリー練習でした。 天気も良くのびのびと練習をしていました。

  明日からは普通に練習があるので課題克服を目標にし、頑張りましょう！！

ささささささささささささ三年マネ

今日は最終節、第3シードをかけた大麻戦でした！
いつもは前半十分の出だしが悪かったですが、今日は前半十分の間に２トライをとりいい調子でスタートできました。

ですが中盤になるとなかなか自分たちのプレーができず、いらないミスのせいで相手にトライを取られてしまったり、練習でやってないことを勝手にしてしまったり、ミスも目立ちましたが後半からはしっかりと立て直し守りきることができていました！

ライン際での場面でも相手よりも低くタックルに入ることができていましたし、抜かれることもなく一時間の試合全体で見ると64-14のナイスゲーム！
さらに去年の春季大会の順位よりも一つ上げ、３位を勝ち取ることができました！この３位を取れたのはチーム全員で頑張りきれたからだとおもいます。

冬の間はなかなか勝つことができず、春にはどのようになるのか不安もありましたが、負け続けても自分たちの課題を見つけ一つ一つ克服し、やってきたことがこの春季大会で発揮することができたと思います！

明日、明後日とoffなのでしっかりとリカバリーをし水曜日からはまた課題を克服して行けるよう全員で頑張っていきましょう！！
二年マネ