【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は試合の翌日なのでフリー練習でした！先生も不在でしたので、みんな思い思いの練習をしました。
最初はトレーニング室で筋トレをしてる人と、外でボールを使って練習してる人で別れてやっていました！
トレーニング室では主に１年生が筋肉を付けるために頑張っていました！
トレーニングがおわると外にでて練習をし、タッチフット･スクラムのフォーム･ラインアウトの球出しの練習などそれぞれでやっていました！
タッチフットでは試合とはまたちがいとても楽しそうにやっているようにみえました！

今日は昼間の天気とは変わり、夕方は風が冷たかったし、風邪をひいてる人もいたので体調管理にはしっかりと気をつけてまた明日からも頑張ってほしいです！！
二年マネ

今日は野球部が練習試合のためグランドを使用するので、急遽清田高校に行って練習をしました。
清田グランドには、小樽桜陽、野幌、月寒が集まってました。
前日夜に、変更になったものの欠席者が少なくてよかったです。 最初はタッチフットをしハンドリングをしました。 1年生も混ざって一緒にやりました！ 1年生は何人か試合出れると聞いてすごい嬉しそうでした！練習もすごい楽しんでやっていましたよ！
その次は各校とのユニット練習をしました。 フォワードはスクラムとラインアウトの練習をしました

厚別の課題はラインアウトでもあるのでたくさん練習をしていきたいですね！
1年生も他校の1年生とスクラムの基礎練習をしていました。 練習の成果が出ていたのではないでしょうか？

バックスは自分達の修正すべきところがわかり、それが試合に繋がったんだと思いました。その後は練習試合をしました

今回は1年生が大活躍しました！ 2.3年生も良い刺激をうけたのではないのかと思います。試合中ではフォワードの運動量の差が出ているとの話がよく聞こえました。

日々の練習で努力していけば変わるとおもうのでがんばって行きましょう！リカバリーをしっかりして明日も頑張りましょう！！
3年マネ

今日の収穫
・一年生3名がデビュー戦！タックルしたり、ボールを持ったり、突破したりと頑張りました。この先、楽しみです。
・2.3年生が、1年生のサポートをしっかりしていた。
・試合前の確認した課題を意識してプレーしているものが多かった
・けがや、欠席でメンバーが少ない中でもそこにいるメンバーで頑張ることが出来た。
今日の課題
・緊急時の連絡体制の整備
・レフェリーに対する抗議は、厳禁‼️判定が覆ることはない。余計な事は言わずにプレーに徹する事
・ゴール前のディフェンスでの粘りのなさ。大きな課題です。
・サポートのよりの遅さ。随分、後半はナットリリースが、多かった。

今日4/30は、監督は午後から顧問会議。ストレングスと、修正練習にします。こういう時間を大事にしましょう。
監督

今日はとても暑い中での練習でした。最初に校内で清田高校での練習試合のビデオを見ました。 監督からタックルの仕方のプリントも配られました。少しでも全員が良いタックルができるといいなと思いました。そして外に出てみるとグラウンドに桜が咲いていました！ 春が来ましたね！

もう少しで春季大会も始まります。日々の練習が大切なので頑張りましょう！！
最初はタッチフットをしました。3チームに分けてやり先にトライをするか、5分経ったらの交代制でやりました。

待っている選手達は待ちきれずパス練習や指示出しをしていました！ その次はユニットをしました。 フォワードはスクラム練習バックスはキック処理をしました。

ユニットの後はチームランをしました。アーリーキャッチを意識した練習でした。 マネージャーも一緒に走って先生にボールを渡すお手伝いをしました。予想以上にボールを動かしたのでついていくのが大変でした！  改めて試合中の選手の運動量がすごいんだと思いました！  明日は9時半から練習が始まります。 小樽潮陵も来てくれるので一緒に頑張りましょう！！
3年マネ

今日は、練習休みの日。
学年のたまっていた仕事をこなし、昨日の試合の映像を見て、部員4人と面談しました。
あっという間に放課後になり、届いたプロテインを確認し、帰路につきました。気づけばさくら満開‼️ 忙し過ぎて全然気づきませんでした。
怪我人も出ていますが、チーム全体の調子は上向きです。あとは、共通理解とプレーの精度を上げましょう。
ゴールデンウィークを乗り切るとすぐに、大会が始まりますよ。
明日は13:50から練習。
明後日は、09時30分練習開始です。
小樽潮陵が、やってきます。
監督

昨日に引き続き今日も清田高校で練習試合をしました！アップ前に副キャプテンから今日頑張りたいことなどの話をしました。 アップの後は1年生とFW、BKにわかれてやりました。

1年生はキャッチ練習や、ハンドリング練習をしていました。ボールを落としたら悔しそうに何度も繰り返し練習をしていました。FWはスクラムとラインアウトモールの練習をしました。 各校の先生方から色々なアドバイスをもらい最初に組んだスクラムよりうまくなっているという褒め言葉をいただきました！ BKは大きな声を出し合いどこが足りない。どこが空いてるなど全員に伝えようという意識がありました。試合でも声を掛け合っていてよかったと思います。

試合ではフォワードの個々の運動量の違いと反則が目立ちました。特に今日はいつも練習でやっていたことがあまりできてませんでした。

疲れてくる時間帯になると声を掛ける人も決まってきて全員でラグビーをするというよりは頑張る人だけが頑張っていた感じがしました。

全員が同じ気持ちで試合をしていたらもっと楽しくラグビーができると思いました。明日は部活が休みなのでリカバリーをしっかりしましょう。今日は課題が沢山見つかったと思うので明後日の練習ではそこを修正できるように頑張りましょう！
試合中も試合が終わっても気持ちを落とさずにいれたらいいですね！ 1年生も試合を見て先輩達の良い所をどんどん見つけていってほしいです！！
三年マネ

今日の収穫
・一年生が3人初試合！頑張ってました。
・シェイプからのFW攻撃が良くなってきた。
・ブレイクダウンの激しさ
・スパークの共通理解
今日の課題
・FWの仕事量の個々の違い。
・セットプレーが不安定。
・アップの遅さ。仕留めきれない
・しんどい時間にみんなで乗り切 ろうとする共通意識
・ハンドリングエラー
また、映像見て振り返り練習から、頑張りましょう。
監督