【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は、SCの後グラウンド練習を行いました。グラウンド練習では、社会人クラブの方々と3年生に来て頂きました。

SCでは、体調不良で欠席が多く、いつもより少ない人数だったので、静かなトレーニングとなっていました。ですが、教え合いをする姿が見られるなど雰囲気良く取り組めているように感じました。コンディショニングを行い、グラウンドに移動しました。


グラウンドではまず、タッチフットを行いました。社会人クラブの方々とのゲーム前に体を慣らすことができており、落ち着いた雰囲気で行えていました。しかし、勿体無いノックオンをしている場面が多かったので改善しましょう。
次にFWとBKに分かれて確認練習を行いました。


その後、15人制を行うには少し心もたない人数だったので、ハンドリングやラン、ディフェンスのスキルを補うためにセブンズのゲームを行いました。ゲーム前にステップに対応できるディフェンスを意識することや、両サイドとコミュニケーションをとり余裕を持つプレーを行うなど、ディフェンスに特化したゲームになるように確認しました。ですが中途半端なタックルになってしまっていたり、ノミネートコールが無くコミュニケーションを取ることが出来ていなかったので、ボールに向かってタックルすること、全体に聞こえる声で喋ることを意識しましょう。

大西さんからゼリーの差し入れを頂きました。ありがとうございます！

先日から個々の体調管理が不足しており、体調不良者が数多く出ています。3月に遠征を控えていることなど、オンシーズンでの取り組みをイメージしきれていない選手がいるので、先を見据えた活動をするように心掛けましょう。

明日はオフ、明後日は13時からSCをした後グラウンドに移り練習を行います。日々の練習で取り組みたい事を前日に考えておき、実践出来るようにしましょう。

今日もお疲れ様でした。

1年マネ🐻‍❄️