【公式】札幌厚別高校ラグビー部 ブログ

今日は雨でグラウンドが使えなかったため、室内でサーキットを行いました。

メニューは、クイック、バスドライバー、自重、階段ダッシュ、スピンジャンプ、廊下ダッシュ、ウォーターバックでのトレーニングに取り組みました。

最初にメニューの確認、意識することを全体で共有しサーキットに移りました。

会議などの関係であまり声が出せない状況でしたが、一人一人が集中して自分を追い込んでいる姿が見られたのでよかったと思います。


一年生ははじめてのサーキットでしたが、2、3年生から教わり、きついメニューにもひたむきに取り組んでいる姿勢が見られ良かったと思います。

明日と明後日はオフで、日曜日に芦別との合同練習があります。疲労回復に努め、次回の練習に備えましょう。
今日もお疲れ様でした。
3年マネ🍑